Coulrofobia (fobia de palhaço): sintomas, causas e como lidar com isso

Definição de coulrofobia (fobia de palhaço)

O que é coulrofobia (fobia de palhaço)?

Coulrofobia é um tipo específico de fobia que leva aos palhaços. Reportagem da Universidade do Texas, a palavra coultrofobia é uma combinação das palavras "fobia" e " kōlobatheron " do grego que significa estágio.

A própria fobia é definida como um medo intenso de certos objetos que afetam o comportamento e a vida cotidiana. Normalmente, essa condição é uma resposta psicológica a um evento traumático no passado.

A fobia de palhaço não está incluída no DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais / DSM – 5) um guia para diagnosticar doenças mentais. No entanto, esse medo se enquadra em uma categoria específica porque cria intenso medo e ansiedade em relação aos palhaços que geralmente são descritos como espirituosos e adoráveis.

As pessoas que têm medo de palhaços terão dificuldade em manter a calma quando estiverem em espetáculos de circo, festivais, carnavais ou outras celebrações festivas.

Quão comum é essa condição?

Coulrofobia é uma condição que comumente afeta crianças. Geralmente aparece na idade de 4 a 5 anos. No entanto, também pode continuar a ser experimentada por adultos como resultado de um trauma infantil não tratado.

Sinais e sintomas de coulrofobia (fobia de palhaço)

As fobias são diferentes dos medos comuns. O medo não surge apenas ao assistir filmes que apresentam palhaços assustadores, mas também experimenta o medo na vida ao lidar com várias coisas relacionadas a palhaços.

Além do medo, os sinais e sintomas que surgem se uma pessoa tem coulrofobia (fobia de palhaço) são:

• Pânico, ansiedade e sensação de náusea.
• As palmas das mãos estão suadas e trêmulas.
• Boca seca, às vezes acompanhada de dificuldade para respirar.
• A frequência cardíaca fica mais rápida.
• As emoções aparecem e querem chorar ou gritar ao ver o objeto temido.

Quando ver um medico

Se você ou o seu filho apresentarem os sinais de fobia mencionados, é aconselhável consultar imediatamente um médico. Além disso, se o medo inibe certas atividades.

Causas e fatores de risco para coulrofobia (fobia de palhaço)

As causas das fobias são muito diversas, geralmente o resultado de um evento traumático e assustador. No caso da coulrofobia, existem várias causas e riscos possíveis, que incluem:

Assistir filmes de terror

A figura do palhaço retratada em filmes às vezes contradiz a figura real. Muitos filmes apresentam os palhaços como figuras assustadoras e aterrorizantes que causam medo. Pessoas que costumam assistir a filmes de terror sobre palhaços podem ser afetadas, especialmente em crianças.

Vivenciando um evento traumático

Vivenciar um evento traumático relacionado a palhaços pode levar à fobia de palhaço. Isso ocorre porque, quando eles são confrontados com um palhaço, o cérebro comanda o corpo para dar uma resposta de "lutar ou fugir".

O corpo capta os sinais cerebrais de que o palhaço é uma ameaça, portanto, um evento traumático pode levar à fobia de alguma coisa.

Acredite que o palhaço é assustador

Embora raras, as fobias também podem se desenvolver devido a esse fator. Normalmente, as crianças aprendem muitas coisas ao seu redor por meio das pessoas ao seu redor. Por exemplo, um irmão mais novo pode sentir medo excessivo porque o irmão mais velho também sente a mesma coisa.

Diganose e tratamento da coulrofobia (fobia de palhaço)

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

A maioria das fobias é diagnosticada pelo aconselhamento de um terapeuta ou profissional de saúde mental. No entanto, no caso da fobia de palhaço, o diagnóstico pode ser um tanto complicado, visto que essa fobia não está registrada como fobia oficial no DSM-5.

Você só precisa consultar um terapeuta para discutir seu medo de palhaços e como isso afeta sua vida. Diga o que acontece em sua mente e corpo quando você vê um palhaço, se é falta de ar, tontura, pânico, por exemplo.

Como a coulrofobia é tratada?

Os seguintes são tratamentos comuns para pessoas com fobia de palhaço:

Psicoterapia

A psicoterapia é geralmente a primeira linha de tratamento para pessoas que têm um medo excessivo de palhaços. Existem dois tipos de psicoterapia que geralmente são escolhidos, a saber:

• Terapia exposta. Terapia mostrando fotos de palhaços e discutindo quaisquer sentimentos ou emoções que surjam ao vê-los. O terapeuta ajudará a encontrar maneiras de superá-lo.
• Terapia comportamental e cognitiva. Esta terapia, conhecida como TCC (terapia cognitiva e comportamental), concentra-se na mudança de certos padrões de pensamento e comportamento. Por exemplo, mudar a maneira como você pensa sobre os palhaços para se tornar mais positivo.

Tomar remédio

Além da terapia, algumas pessoas que têm medo excessivo de palhaços também precisam tomar medicamentos como:

• Bloqueadores beta. Este medicamento é utilizado para tratar a hipertensão, cujos efeitos podem diminuir a frequência cardíaca. Se você sentir uma reação de pânico ou medo, isso pode ajudá-lo a se sentir mais calmo e relaxado.
• Medicamentos antidepressivos sedativos. Esses tipos de antidepressivos podem ajudá-lo a relaxar. Infelizmente, essa droga pode causar dependência de drogas, de modo que geralmente não é a primeira escolha.

Tratamento da coulrofobia (fobia de palhaço) em casa

Além de seguir o tratamento médico, a superação da fobia por palhaços também pode ser feita com os seguintes tratamentos:

• Aplicação de exercícios para controlar a ansiedade relacionada a fobias a objetos específicos. Faça esta atividade física regularmente.
• Aprenda técnicas de relaxamento, nomeadamente praticando respiração profunda ou meditação para lidar com a ansiedade, o medo e o estresse.

Prevenção de coulrofobia (fobia de palhaço)

Na verdade, não existem maneiras eficazes de prevenir completamente a fobia de palhaço. No entanto, a melhor maneira de fazer isso é consultar um psicólogo se tiver uma experiência traumática.

Além disso, é importante não dar às crianças uma imagem assustadora de um objeto. A razão é que isso pode mudar a percepção de uma criança de um palhaço como uma figura assustadora. Em vez de dizer a uma criança que chora: "Filho, não brinque aí, tem palhaços, dá medo…" é melhor dizer: "Filho, é perigoso brincar aí, você vai cair…"