Índice:
O café é uma das bebidas mais populares para muitas pessoas. O café mantém as pessoas acordadas e fornece o impulso de energia necessário para o dia. No entanto, você já percebeu que seu hálito fica ruim depois de tomar café? Como você se livra do mau hálito por beber café?
Por que o café causa mau hálito?
O que quer que seja colocado na boca fará com que ela cheire mal. Quanto mais forte for o cheiro da comida que você ingere, mais forte será o seu mau hálito. O café, que contém compostos com alto teor de enxofre, é um dos culpados pelo mau hálito.
Além disso, a cafeína do café seca na boca. Quando a boca não produz saliva suficiente, tem um cheiro ruim porque a saliva pode matar as bactérias na boca. Sem saliva, as bactérias crescem e causam mau hálito. As partículas de comida deixadas na boca, que normalmente são limpas pela saliva, também se degradam e causam odores.
A última razão pela qual beber café pode causar mau hálito é que ele tem um aroma muito forte que cheira pior do que o gosto. Também é possível que outros compostos, como o leite do café que você bebe, contribuam para o mau hálito.
Como se livrar do mau hálito por beber café
Escovar os dentes é a maneira mais rápida de se livrar do mau hálito do café, e sempre há chiclete com xilitol para mastigar. Além de escovar os dentes, limpe também a língua escovando a língua. Você também pode usar enxaguatório ou enxaguatório bucal.
Se você acha que café e pasta de dente não são a combinação certa, mas quer evitar o mau hálito do café, tudo o que você precisa fazer é tentar equilibrar e variar. Tente mudar para o chá verde.
O extrato de chá verde remove o odor de enxofre que resulta da cárie dentária, de acordo com uma revisão no Journal of Oral Biology. Os especialistas afirmam que o chá verde ajuda a estimular a produção de saliva, que ajuda a limpar os dentes após comer (ou beber um café açucarado). Beber um copo de água também pode limpar sua boca do café.
Outra ideia rápida e fácil de fazer com que sua boca produza mais saliva é comer maçãs, que contêm enzimas produtoras de saliva; ou combater bactérias causadoras de odores: beba chá de gengibre ou coma iogurte, que tem propriedades antibacterianas.
Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
