A depressão pós-parto com recidiva na próxima gravidez, é possível?

A depressão pós-parto, também conhecida como depressão pós-parto, é uma condição comum, mas infelizmente nem sempre é percebida. Uma em cada sete mulheres pode desenvolver depressão após o parto. Este risco também aumentará em mulheres que já experimentam ansiedade e depressão durante a gravidez. Então, a depressão pós-parto pode voltar na próxima gravidez?

O que causa a depressão pós-parto?

Os especialistas não entendem completamente por que algumas mulheres desenvolvem depressão pós-parto, enquanto outras não.

O que desencadeia a depressão é geralmente influenciado por várias coisas diferentes, e não apenas por uma causa. Mas, em geral, sentimentos de tristeza, ansiedade, mau humor, irritabilidade são desencadeados por alterações hormonais após o parto.

Os fatores de risco para depressão pós-parto incluem depressão maior antes da gravidez, gravidez precoce, estresse psicossocial, suporte social inadequado, consumo de álcool ou drogas ilegais e histórico familiar de transtornos depressivos.

Os sintomas de depressão pós-parto incluem mau humor, choro frequente, desespero (para baixo), não excitado / incapaz de desfrutar de atividades agradáveis, dificuldade em dormir, fadiga, sensação de inutilidade, distúrbios alimentares, tendências suicidas, sentimentos de inadequação. Pais e problemas de concentração.

Os sintomas de depressão pós-parto geralmente aparecem nas primeiras cinco semanas após o parto e duram até 6 meses após o parto. No entanto, a depressão também pode ocorrer em qualquer época do primeiro ano.

A depressão pós-parto reaparece na próxima gravidez, é verdade?

sim. Não é impossível que a depressão pós-parto volte a ocorrer em gestações subsequentes.

Mulheres que tiveram depressão pós-parto anterior apresentam risco aumentado de depressão recorrente em gestações subsequentes.

Sheila Marcus, uma professora de psiquiatria da Universidade de Michigan diz, basicamente, se você teve um episódio de depressão pós-parto unipolar, então você tem um risco 30% maior de ter novamente.

Se você tem depressão pós-parto bipolar, o risco é cerca de 50% maior. Se você teve psicose pós-parto (um distúrbio psiquiátrico que é mais grave do que a depressão pós-parto), então você tem um risco 70% maior de recaída na próxima gravidez.

Esse risco aumentado pode influenciar as decisões de muitas mulheres com histórico de depressão de ter mais filhos. Felizmente, se você está realmente pronta para ter outro bebê, há muitas coisas que você pode fazer para reduzir o risco de depressão pós-parto recorrente.

Como você pode reduzir o risco de depressão pós-parto recorrente?

Se você experimentou depressão pós-parto, tente as seguintes dicas para reduzir o risco de recorrência:

• Respeite a sua medicação. Se estiver em terapia medicamentosa, tome o medicamento conforme prescrito.
• Mulheres grávidas são aconselhadas a praticar atividades físicas. Os especialistas dizem que as mulheres em risco de depressão pós-parto podem se beneficiar ao se exercitarem pelo menos 30-40 minutos três vezes por semana.
• Reduzir o estresse. Reduza o estresse tanto quanto possível, fazendo o que você acha agradável. A terapia com um psicólogo pode ajudá-lo a descobrir o que o está estressando, para que possa controlá-lo.
• Descanse mais. Dormir o suficiente após o nascimento do bebê é muito importante e você deve ser bom em administrar os tempos de descanso.
• Considere as drogas. Vários ensaios clínicos mostraram resultados mistos sobre os benefícios de tomar medicamentos antidepressivos durante a gravidez. No entanto, é importante discutir com seu médico a dosagem e considerar os benefícios e desvantagens de sua condição.

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