Será que a insônia é um sinal de gravidez precoce?

Algumas mulheres podem não sentir quaisquer sinais quando a gravidez entra no primeiro trimestre. Por outro lado, não são poucas as mulheres que se queixam de alterações nos padrões de sono e até de insônia, embora geralmente nunca as tenham. Em caso afirmativo, a insônia pode ser considerada um sinal de gravidez precoce?

Como você distingue entre distúrbios regulares do sono e insônia antes da gravidez? Aqui está a explicação.

Relação entre insônia e sinais de gravidez precoce

A principal causa da insônia no início da gravidez pode ser decorrente de alterações hormonais. Quando você está grávida, a quantidade do hormônio progesterona aumenta. Esse hormônio pode causar fadiga e sonolência durante o dia, o que pode fazer você cochilar com mais frequência. Como resultado, você pode ter problemas para dormir e acordar com mais facilidade à noite.

Outros fatores que acontecem ao seu corpo também podem piorar essa condição. A gravidez pode causar uma série de efeitos colaterais, como náuseas, aumento da frequência de micção, dor nas costas, dor nos seios, aumento do apetite e síndrome das pernas inquietas . Todas essas condições podem interferir em sua longa noite de sono, afetando a qualidade geral do sono.

Os distúrbios do sono durante a gravidez também podem ser desencadeados pela ansiedade vivida pela mãe. Essa ansiedade geralmente vem do medo do risco de aborto ou de problemas de saúde que você ou o feto podem sentir. Além disso, outras fontes de ansiedade, como estresse, problemas financeiros ou outros problemas, também podem causar ansiedade prolongada.

Os sinais de gravidez precoce, como insônia, são comuns durante os primeiros três meses de gravidez. Esse distúrbio geralmente começa a diminuir com o avanço da idade gestacional e reaparece quando a gravidez chega às últimas semanas. A causa é um estômago dilatado que torna difícil encontrar a posição mais confortável para dormir.

A insônia é um sinal definitivo de gravidez precoce?

A insônia é um dos primeiros sinais experimentados pela maioria das mães durante a gravidez precoce. No entanto, essa condição não pode necessariamente ser usada como um indicador para determinar a gravidez.

Há várias razões para isso. Em primeiro lugar, esse distúrbio do sono geralmente ocorre apenas após as primeiras semanas de gravidez e a frequência de sua ocorrência não é frequente o suficiente para ser um marcador de gravidez. Por causa disso, pensar na insônia como um sinal de gravidez precoce pode, na verdade, atrasar a detecção da gravidez.

Em segundo lugar, a insônia é um distúrbio do sono bastante comum e pode acontecer com qualquer pessoa, tanto homens quanto mulheres. Em contraste com os sintomas da gravidez, como enjoo matinal mais especificamente em mulheres grávidas, essa queixa é muito geral para ser considerada o principal sinal de gravidez precoce.

Mesmo que você tenha insônia com frequência, essa condição não é o único sinal de gravidez precoce. Existem ainda várias características da gravidez que você pode observar para ter certeza de que está realmente grávida.

Uma das melhores maneiras de detectar a gravidez de forma independente é usar pacote de teste . Você só precisa colocar esta ferramenta em um pouco de urina pela manhã e os resultados serão vistos alguns minutos depois. Quanto mais cedo a gravidez for detectada, melhor. A razão é que o período áureo da vida de uma criança começou desde que ela estava no útero.

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