O exercício após a extração do dente não é recomendado por dentistas, por quê?

Para acelerar o processo de recuperação, há uma série de precauções a que você deve prestar atenção após a remoção de um dente. Por exemplo, evitar alimentos muito frios ou quentes, alimentos duros e fumar por pelo menos 72 horas após a extração do dente. O exercício após a extração do dente muitas vezes é uma questão de saber se é ou não permitido. Então, você pode ou não?

Imediatamente após a remoção do dente, está tudo bem?

Em geral, o dentista o aconselhará a descansar após a extração do dente. Existem certas razões por trás da recomendação deste dentista. O período de cicatrização após a extração do dente geralmente leva de 1 a 2 semanas. O próprio tecido gengival leva cerca de 3-4 semanas para fechar a ferida.

Logo após a remoção do dente até os próximos minutos, um coágulo de sangue começará a se formar na cavidade do dente que foi extraído no início do processo de cicatrização. Este coágulo fornecerá uma camada protetora para o osso do dente e as terminações nervosas na cavidade do dente. Esse coágulo também fornecerá a base para o crescimento de novos ossos e tecidos moles.

No entanto, esse coágulo de sangue é facilmente danificado. Por este motivo, não é aconselhável enxaguar, escovar os dentes, erguer ou cutucar a área do dente que acabou de ser arrancado, mastigar com força, beber bebidas quentes ou álcool, ou praticar exercícios nas próximas 24 horas.

Se você não seguir as instruções do médico, o coágulo sanguíneo pode se romper e causar uma doença chamada soquete seco. O alvéolo seco pode expor os ossos e nervos do dente ao ambiente externo, causando dor na região onde o dente foi extraído.

O exercício após a extração do dente deve ser interrompido se…

Se você tiver sangramento, cavidades dentais inchadas ou pontos após a remoção de um dente, pare de se exercitar. Consulte também o seu dentista antes de retomar os esportes. Se você sentir tonturas ou vertigens durante o exercício, pare imediatamente e descanse. Ligue para seu médico para discutir quando você pode retomar a atividade física normal.

O que deve ser feito após a remoção de um dente?

O processo de cicatrização após a extração do dente geralmente leva vários dias. Durante o processo de cura, os seguintes pontos precisam ser considerados.

• Evite fazer exercícios por 24 horas após a extração do dente
• Se você não suporta a dor que pode surgir, tome o analgésico prescrito pelo seu médico.
• Troque a gaze usada para parar o sangramento após a remoção regular.
• Aplique a bolsa de gelo no lado da face onde o dente foi extraído por cerca de 10 a 20 minutos para uma compressa. Coloque um pano grosso entre o gelo e a pele para que os vasos sanguíneos não coagulem e parem de sangrar.
• Evite tocar na área onde o dente foi extraído, por exemplo, usando uma escova de dentes, um palito ou a língua. Isso também pode prolongar o processo de cicatrização e até mesmo fazer com que o sangramento volte. Ao escovar os dentes e limpar a boca, faça-o lenta e suavemente.
• Escolha alimentos macios, como sopa, pudim e mingau. Evite alimentos e bebidas muito quentes, pois isso fará com que o processo de cicatrização demore mais.
• Previna o sangramento enquanto dorme usando um travesseiro bastante alto.
• Durante o processo de cicatrização, evite fumar.
• Evite beber com canudo por uma semana após a remoção do dente.
• Beber muita água também é necessário após a cirurgia. Evite bebidas como álcool, cafeína, refrigerantes ou bebidas quentes nas primeiras 24 horas.