Índice:
- Vários hábitos de rotina que podem danificar as unhas e os cabelos
- 1. Use-o secador de cabelo e vernizes que são muito quentes
- 2. Limpar a casa
- 3. Pentear o cabelo molhado
- 4. Falta de nutrição
- 5. Jardinagem
- 6. Lavagem com xampu com muita frequência
- 7. Corte as cutículas das unhas
De uma série de atividades pelas quais você se esforça para manter os cabelos das unhas saudáveis, você sabia que existem vários hábitos diários que também podem causar danos aos cabelos e às unhas? Sim, sem perceber, algumas atividades do dia a dia que você acha que são boas, podem até danificar as unhas e os cabelos, principalmente se não acompanhadas de uma prevenção adequada.
Então, vamos conhecer algumas das atividades diárias que podem realmente danificar cabelos e unhas.
Vários hábitos de rotina que podem danificar as unhas e os cabelos
1. Use-o secador de cabelo e vernizes que são muito quentes
Muitas vezes, modelar o cabelo com um secador de cabelo ou chapinha pode danificar a naturalidade do cabelo, especialmente se a temperatura usada for muito alta. Muitas vezes use uma chapinha, secador de cabelo , assim como outras ferramentas quentes no cabelo, pode de fato secar fios individuais.
O motivo é que essa ferramenta remove a umidade natural do cabelo, reduzindo seu conteúdo de água. Finalmente, o cabelo fica danificado, seco e com pontas duplas.
2. Limpar a casa
Mesmo sendo uma atividade boa e divertida, você deve ter mais cuidado ao limpar a casa. Porque alguns fluidos e ferramentas de limpeza doméstica podem deixar suas unhas secas, quebradiças, quebrando-se facilmente e danificando-as.
No entanto, isso não significa que você tem preguiça de limpar a casa. A solução, certifique-se de usar luvas para proteger suas mãos e unhas de danos.
3. Pentear o cabelo molhado
Fonte: Style Caster
Se você tem o hábito de pentear sempre o cabelo molhado, deve parar com o hábito. Não sem razão, relatado na página Self, o cabelo molhado tende a ser mais fraco, de forma que o danifica em vez de pentear seco. Por isso, quando você penteia e puxa o cabelo ainda molhado, ele se quebra e cai facilmente.
Para não danificar o cabelo, é melhor pentear o cabelo para secar. Por exemplo, se você quiser lavar o cabelo, deve escová-lo antes de ir ao banheiro. Normalmente, o estado do cabelo após a lavagem não ficará muito emaranhado se tiver sido penteado previamente.
4. Falta de nutrição
Na verdade, o alimento que você consome diariamente atua como um fornecedor de nutrientes para apoiar várias funções do corpo, incluindo cabelo e unhas. Isso significa que, quando seu corpo não recebe a nutrição adequada, seu cabelo e unhas não se desenvolvem adequadamente.
Por exemplo, acredita-se que a deficiência de ferro cause o enfraquecimento do cabelo. Para isso, você deve atender às necessidades nutricionais do seu corpo ingerindo uma variedade de alimentos nutricionalmente balanceados.
5. Jardinagem
Aumentar a força e resistência das mãos e reduzir o risco de doenças são alguns dos benefícios da jardinagem para a saúde. Mas sem perceber, essa atividade também pode causar unhas danificadas.
Isso pode ser provocado pela exposição à luz solar ou por fungos e bactérias que se instalam no solo. Para evitar isso, você deve sempre usar luvas ao fazer jardinagem.
6. Lavagem com xampu com muita frequência
Talvez você ache que, ao lavar o cabelo com frequência, ele ficará mais bonito. Mesmo que na verdade seja o contrário. Sim, lavar com muita frequência pode danificar a camada da cutícula do cabelo (camada externa do cabelo) e ressecar os fios de cabelo.
A razão é que o uso de shampoo visa se livrar da produção excessiva de óleo no cabelo. É por isso que, quando usados em excesso, os óleos naturais presentes nos cabelos se desgastam, fazendo com que os cabelos pareçam opacos e secos.
É melhor lavar o cabelo com frequência suficiente e não com muita frequência. Não se esqueça de ajustar a frequência de lavagem e uso de shampoo de acordo com a condição do seu cabelo e couro cabeludo.
7. Corte as cutículas das unhas
Na borda da unha, às vezes aparece uma camada de cera branca, que é chamada de cutícula. Algumas pessoas optam por cortar as cutículas porque são consideradas prejudiciais à aparência das unhas.
Na verdade, a função das cutículas não é brincar, ou seja, proteger as unhas de infecções fúngicas, germes e bactérias que tentam penetrar nas unhas. Para isso, não é recomendável limpar as cutículas.
