É verdade que uma expressão taciturna pode fazer um rosto envelhecer rapidamente?

Conforme você envelhece, é natural que seu rosto mostre sinais de envelhecimento, como rugas. No entanto, sem você saber, expressões faciais, como franzir a testa, podem criar vincos e rugas no rosto, principalmente na testa e nas laterais da boca. Como resultado, seu rosto ficará mais velho e cansado. É verdade que uma expressão taciturna faz um rosto envelhecer rapidamente? Confira os seguintes comentários.

Causas do envelhecimento no rosto

O envelhecimento na face normalmente ocorre com a idade. Isso ocorre devido ao enfraquecimento das fibras de colágeno e elastina da pele. No entanto, existem várias coisas que podem fazer com que o envelhecimento ocorra mais rapidamente, nomeadamente a exposição ao sol, o fumo, o não consumo de água suficiente, o não consumo de alimentos que nutrem a sua pele e as contrações das suas expressões faciais. Em comparação com outras partes do corpo, é mais provável que o rosto mostre sinais de envelhecimento.

Expressões taciturnas têm o potencial de envelhecer seu rosto rapidamente

Quando você tenta expressar uma certa emoção, os músculos do seu rosto se contraem. Quando você se sente zangado, surpreso, feliz e triste, todos esses músculos se contraem de maneiras diferentes para mostrar como você se sente. Os músculos ao redor dos olhos, boca e testa tendem a trabalhar mais para expressar suas emoções do que os músculos de outras áreas. Automaticamente, esta parte do rosto terá maior probabilidade de mostrar sinais de envelhecimento primeiro.

De acordo com a Live Science, não se sabe quantos músculos estão envolvidos quando uma pessoa sorri ou franze a testa. No entanto, o que o distingue é que o sorriso é mais positivo por natureza, o que descreve um bom humor enquanto franzia a testa ao contrário.

Uma carranca faz com que um músculo chamado supercilli corugator puxe a sobrancelha para baixo e fique tenso. Este músculo possui fibras longas e estreitas que vão das sobrancelhas às têmporas. Isso serve para proteger os olhos do brilho. No entanto, pode aparecer quando estamos carrancudos, semelhante a uma expressão carrancuda.

Reportagem da Psychology Today, pesquisas descobriram que as pessoas que franzem as sobrancelhas produzem mais emoções negativas, a saber, aumentar a sensação de ser menos feliz, menos agradável e menos interessado. Essas emoções negativas podem turvar seu humor e criar estresse, porque você tem um problema em mãos.

Como você pode reduzir as rugas de expressão que ocorrem devido a uma expressão carrancuda?

Existem muitos métodos médicos que podem remover as rugas da testa. No entanto, os custos são bastante elevados. Portanto, você pode fazer outras maneiras facilmente e sem nenhum custo. Reportando do Live Strong, as rugas que se formam na testa podem ser disfarçadas por massagens ou exercícios faciais. O truque é pressionar a ponta dos dedos sobre as rugas e massagear a área verticalmente por 30 segundos. Em seguida, massageie a área novamente na horizontal (horizontal), de cima das sobrancelhas em direção às têmporas. Coloque as pontas dos dedos na linha das rugas e massageie em círculos por 30 segundos. Tenha cuidado com as unhas compridas, pois podem romper a pele.

Em seguida, a massagem é continuada colocando a palma da mão esquerda no lado esquerdo da testa, puxando a pele e segurando-a para manter a pele firme. Colocando simultaneamente as palmas das mãos no lado direito da testa, massageie em movimentos circulares.

M.J. Safton, autor de "The 15 a Day Natural Face Lift", sugere fazer esta massagem todos os dias durante várias semanas para resultados máximos.

Este exercício de massagem foi aprovado por Annelise Hagen, uma instrutora de ioga na cidade de Nova York e autora de The Yoga Face. Ele acredita que esta massagem pode suavizar as linhas que se formam na área da sobrancelha e da testa, levantar e tensionar os músculos ao redor dos olhos. Faça isso por 10 segundos e repita o movimento até cinco vezes.