Benefícios do leite de coco para tratar o refluxo ácido do estômago

O leite de coco tem uma infinidade de benefícios à saúde. Começando por acelerar o metabolismo, ajudando a regular o peso corporal, mantendo a saúde do coração até aumentando o sistema imunológico. Acredita-se que o leite de coco também tenha benefícios que podem ajudar a tratar distúrbios de ácido estomacal, como o refluxo ácido. É verdade?

O leite de coco pode tratar o refluxo ácido do estômago

Antes de descobrir os benefícios do leite de coco no tratamento do refluxo ácido do estômago, seria bom se você soubesse o que significa refluxo ácido do estômago.

Ao experimentar refluxo ácido, o ácido do estômago sobe até o esôfago e tem o potencial de causá-lo azia, que é uma condição em que você sente uma sensação de queimação no peito.

Essa condição ocorre quando a válvula esofágica que deveria ser capaz de abrir e fechar completamente falha em seu trabalho. Isso significa que quando a válvula deve estar fechada, ela se abre, abrindo um espaço para o ácido do estômago subir para o esôfago.

O refluxo ácido é especialmente suscetível a pessoas que apresentam tabagismo, obesidade, falta de exercícios e uso de certos medicamentos. Por exemplo, medicamentos para asma, anti-histamínicos, analgésicos e antidepressivos. Para ultrapassar esta condição, existe uma solução à sua escolha, nomeadamente o leite de coco.

Ao contrário da água de coco, o leite de coco é um líquido que vem do suco da polpa do coco maduro. Este líquido é branco como leite.

Medical News Today relata, considera-se que o leite de coco tem benefícios que podem ajudar a neutralizar o ácido do estômago. Você pode até beber leite de coco como substituto do leite de vaca se quiser aliviar o refluxo ácido.

O teor de gordura do leite de coco é inferior ao do leite de vaca

Embora o leite de vaca seja considerado um alívio azia temporariamente, o conteúdo de gordura nele tem o potencial de estimular o estômago a produzir mais ácido. O problema é que o excesso de ácido no estômago pode estar causando isso azia ou refluxo ácido do estômago.

Portanto, em vez de usar leite de vaca, é melhor maximizar os benefícios do leite de coco. Isso ocorre porque o teor de gordura no leite de coco é menor do que no leite de vaca. Assim, o leite de coco é mais seguro para consumo por pessoas com refluxo ácido do que o leite de vaca.

O conteúdo do leite de coco tem o benefício de neutralizar o ácido estomacal

Assim como o leite vegetal, o leite de coco é considerado a melhor alternativa ao leite de vaca para consumo. Isso se deve ao conteúdo nutricional nele contido, que tem o potencial de ter benefícios na superação de distúrbios de ácido estomacal, como o refluxo ácido.

Um dos ingredientes do leite de coco que tem benefícios para o alívio de distúrbios de ácido estomacal é o magnésio. Um copo de leite de coco contém aproximadamente 104 miligramas (mg) de magnésio.

O conteúdo contido no leite de coco é freqüentemente encontrado em vários medicamentos sem receita que têm benefícios para o tratamento do refluxo ácido do estômago. Por exemplo, antiácidos, Receptores H2, e inibidor da bomba de prótons .

O teor de magnésio em antiácidos é geralmente combinado com hidróxidos ou carbonatos, que podem neutralizar os ácidos e reduzir os sintomas que você sente. Enquanto isso, o conteúdo dentro inibidor da bomba de prótons pode reduzir a quantidade de produção de ácido no estômago.

Portanto, se você deseja neutralizar o ácido do estômago, pode consumir leite de coco regularmente. A razão é que o teor de magnésio no leite de coco também oferece benefícios na redução de distúrbios de ácido estomacal.

No entanto, você ainda não deve consumir quantidades excessivas dele. No entanto, o leite de coco contém muitas calorias e gordura e, se consumido em excesso, ainda tem efeitos colaterais para você, como ganho de peso e aumento da gordura no sangue.

Além disso, para aqueles que têm problemas digestivos, o consumo excessivo também pode causar diarreia e prisão de ventre (prisão de ventre).

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