A indigestão pode realmente causar enxaquecas

Você já teve enxaqueca quando sua digestão está perturbada? Sim, náuseas estomacais, vômitos, diarreia ou constipação intensa podem indicar um problema no sistema digestivo. A indigestão pode realmente desencadear enxaquecas, de acordo com pesquisas. Por que essa condição pode ocorrer? Venha, veja os seguintes comentários.

Pessoas com indigestão correm o risco de ter enxaquecas

A maioria das pessoas queixa-se frequentemente de sintomas de enxaqueca quando a digestão é perturbada. A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que causa uma sensação latejante em um lado da cabeça. A dor aparece no lado direito ou esquerdo da cabeça.

Dr. Jerry W. Swanson, neurologista da Mayo Clinic, disse que um estudo publicado no Current Pain and Headache Report em 2012 mostrou uma ligação entre enxaquecas e indigestão. Pessoas que freqüentemente apresentam distúrbios do sistema digestivo correm um risco maior de sofrer enxaquecas do que aquelas que não têm. Esta condição leva à síndrome do intestino irritável (SII) e doença celíaca (intolerância ao glúten).

Além disso, crianças com certas síndromes e com sintomas de vômito, tontura e dor abdominal também podem desenvolver enxaquecas posteriormente. Esta condição é conhecida como síndrome periódica da infância (síndromes periódicas da infância).

Por que as pessoas com indigestão correm o risco de ter enxaquecas?

Reportando do Everyday Health, Carol Steven, uma mulher com SII freqüentemente sente enxaquecas por dias e até 2 semanas. Na verdade, a enxaqueca não é um sintoma da SII. Os sintomas comuns da SII incluem dor abdominal ou cólicas, flatulência e gases e constipação ou diarreia.

Por que essa condição pode ocorrer? Os pesquisadores sugerem que a diminuição dos níveis de serotonina é um fator contribuinte. A serotonina é um hormônio que transporta sinais entre as redes neurais e tem um papel importante na construção do humor. Esse hormônio é produzido em grandes quantidades no intestino e em uma pequena parte do cérebro.

Quando alguém experimenta indigestão, a possibilidade de produção de serotonina será interrompida. Além disso, o estresse também é freqüentemente experimentado por pessoas que vivenciam essa condição. A falta de níveis de serotonina e o aumento do estresse se combinam para causar enxaquecas. É por isso que muitas pessoas apresentam sintomas de enxaqueca quando o sistema digestivo não está funcionando corretamente.

Previna enxaquecas para pessoas com indigestão

Embora o risco de enxaqueca seja maior em pessoas com distúrbios do sistema digestivo, esses sintomas ainda podem ser evitados. Aqui estão algumas dicas para prevenir enxaquecas se você tiver síndrome de SII ou doença celíaca.

1. Evite o estresse

Fonte: Prevenção

O estresse e a ansiedade podem aumentar devido a problemas familiares, profissionais e financeiros. Para reduzir o estresse, durma o suficiente, beba muita água ou faça exercícios regularmente. Reserve um tempo para fazer coisas que você gosta, como ler livros ou quadrinhos, ouvir música ou tirar férias. Além disso, evite beber álcool e pare de fumar.

2. Vá a um médico

A causa da enxaqueca em pessoas com síndrome IBS ou doença celíaca é a diminuição dos níveis de serotonina. Normalmente, os médicos prescrevem o medicamento tegaserode (Zelnorm), um agonista do receptor da serotonina, usado em pessoas com constipação em pacientes com SII.

Se não funcionar, o tratamento será alterado para alossetrom. Se ocorrer uma enxaqueca, uma classe de medicamento triptano pode ser adicionada para manter os níveis de serotonina no cérebro.

3. Preste atenção ao menu de comida

Para pessoas com doença celíaca, evite alimentos com teor de glúten, como trigo. Enquanto isso, para pessoas com síndrome de IBS, você deve evitar laticínios, alimentos gordurosos e bebidas com cafeína. Se o seu cardápio diário estiver de acordo com o estado do seu corpo, os sintomas irão diminuir e as dores de cabeça certamente serão superadas.