Índice:
- Definição
- O que são transtornos alimentares?
- Quão comuns são os transtornos alimentares?
- Sinais e sintomas
- Quais são os sinais e sintomas de um transtorno alimentar?
- Quando devo consultar um médico?
- Causa
- O que causa transtornos alimentares?
- Fatores de risco
- O que aumenta meu risco de desenvolver um transtorno alimentar?
- Remédios e remédios
- Como os transtornos alimentares são diagnosticados?
- Quais são os tratamentos para transtornos alimentares?
- Remédios caseiros
- Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros que podem ser tomados para tratar um distúrbio alimentar?
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Definição
O que são transtornos alimentares?
Os transtornos alimentares são um conjunto de várias doenças caracterizadas por hábitos alimentares irregulares, bem como ansiedade ou preocupação com o peso e a forma corporal.
A maioria dos transtornos alimentares é causada por obsessões excessivas com o peso corporal, a forma corporal e a comida, levando a comportamentos alimentares perigosos.
Esse comportamento pode afetar a capacidade do corpo de obter nutrição adequada.
Os tipos mais comuns de transtornos alimentares são anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno de compulsão alimentar .
Os transtornos alimentares causam uma variedade de complicações e algumas podem ser fatais.
Quanto mais grave ou prolongado for o problema, mais fácil será para você ter complicações graves, como:
- Problemas médicos
- Depressão e ansiedade
- Pensamentos e comportamento suicida
- Crescimento e desenvolvimento prejudicados
- Problemas sociais e de relacionamento
- Abuso de drogas e álcool
- Problemas no trabalho e na escola
- Morto
Quão comuns são os transtornos alimentares?
Um transtorno alimentar é um transtorno psicológico bastante comum, que afeta homens e mulheres de todas as idades. No entanto, geralmente afeta adolescentes e mulheres mais do que homens.
No entanto, você pode evitar ter essa condição evitando ou reduzindo os fatores de risco. Converse com seu médico para obter mais informações.
Sinais e sintomas
Quais são os sinais e sintomas de um transtorno alimentar?
Os sintomas comuns de um transtorno alimentar são:
- Dieta crônica apesar de estar gravemente abaixo do peso
- Peso para cima e para baixo
- Obsessão com o teor de calorias e gorduras dos alimentos
- Obsessões com comida, receitas ou culinária; Uma pessoa pode cozinhar comida para outras, mas nunca comê-la.
- Mostra sintomas de depressão ou letargia.
- Evitando situações sociais, familiares e amigos; isolado e retirado
- Comer demais e jejum extremo
Pode haver sinais e sintomas não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre um sintoma específico, consulte seu médico.
Quando devo consultar um médico?
Muitas pessoas com transtornos alimentares acham que não precisam de tratamento. Se você está preocupado com a pessoa mais próxima de você, convença essa pessoa a ir ao médico.
Monitore sua dieta e crenças, que podem sinalizar um comportamento prejudicial à saúde, bem como os estresses que podem levar a distúrbios alimentares.
Os sinais que podem indicar um transtorno alimentar incluem:
- Pular refeições ou pedir licença para comer
- Ter uma dieta vegetariana que é muito rígida
- Concentre-se muito em uma alimentação saudável
- Afastar-se de atividades sociais
- Preocupe-se ou reclame constantemente sobre o tamanho do corpo e fale sobre perder peso
- Muitas vezes, olhe no espelho para ver as falhas
- Coma alimentos grandes, repetitivos, ricos em gordura e açucarados
- Uso de suplementos dietéticos, laxantes ou produtos à base de ervas para perda de peso
- Exercício excessivo
- Calos nos nós dos dedos por vômito forçado
- Interferência com perda de esmalte dentário indicando vômitos repetidos
- Saia da mesa de jantar para ir ao banheiro
- Coma mais porções do que o normal
- Mostra depressão, nojo, vergonha ou culpa em relação aos hábitos alimentares.
Se você tiver quaisquer sinais ou sintomas acima ou qualquer outra dúvida, consulte o seu médico. O corpo de cada pessoa é diferente. Sempre consulte um médico para tratar seu problema de saúde.
Causa
O que causa transtornos alimentares?
A causa exata de um transtorno alimentar é desconhecida. Como outras doenças mentais, existem vários fatores que desencadeiam os transtornos alimentares, tais como:
- Genético. Algumas pessoas podem ter genes que aumentam o risco de desenvolver transtornos alimentares. Pessoas com parentes próximos - irmãos ou pais - com transtornos alimentares têm maior probabilidade de desenvolver transtornos alimentares.
- Saúde psicológica e emocional. Pessoas com transtornos alimentares podem ter problemas psicológicos e emocionais que contribuem para o transtorno. Eles podem ter baixa autoestima, perfeccionismo, comportamento impulsivo e relacionamentos problemáticos.
- Ambiente. O sucesso e o sucesso de uma pessoa geralmente estão associados a um corpo esguio. A pressão ambiente e a mídia podem levar ao desejo de ser magro.
Fatores de risco
O que aumenta meu risco de desenvolver um transtorno alimentar?
Existem muitos fatores que aumentam o risco de uma pessoa de desenvolver um transtorno alimentar, a saber:
- Mulher. Meninas adolescentes e mulheres jovens são mais propensas do que meninos e homens a sofrer de anorexia ou bulimia, mas os homens também podem apresentar distúrbios alimentares.
- Idade. Embora os transtornos alimentares possam ocorrer em qualquer faixa etária - incluindo crianças, adolescentes e adultos - eles são mais comuns em adolescentes e no início dos 20 anos.
- História de família. Os transtornos alimentares são muito mais prováveis de ocorrer em pessoas cujos pais ou irmãos têm transtornos alimentares.
- Problemas de saúde mental. Pessoas com depressão, transtorno de ansiedade ou transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) são mais propensas a transtornos alimentares.
- Dieta. As pessoas que perdem peso costumam ser influenciadas por comentários positivos de outras pessoas sobre a mudança de sua aparência. Isso pode fazer com que algumas pessoas sigam uma dieta inadequada, levando a distúrbios alimentares.
- Estresse. Mudanças como ir para a faculdade, mudança, um novo emprego, problemas familiares ou de relacionamento podem causar estresse, o que pode aumentar o risco de transtornos alimentares.
- Esportes, trabalho e atividades artísticas. Atletas, atores, dançarinos e modelos correm maior risco de desenvolver transtornos alimentares. Treinadores e pais podem contribuir para o risco, incentivando seus filhos pequenos a perder peso.
Remédios e remédios
As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.
Como os transtornos alimentares são diagnosticados?
Os exames e testes comuns incluem:
- Exame físico. Seu médico irá examiná-lo para descartar outras causas médicas. O médico também pode realizar exames laboratoriais.
- Avaliação psicológica. O seu médico ou profissional de saúde mental irá perguntar sobre seus pensamentos, sentimentos e hábitos alimentares. Você também pode ser solicitado a preencher um questionário psicológico completo.
- Outro teste. Testes adicionais podem ser feitos para procurar complicações relacionadas ao seu distúrbio alimentar. Avaliações e testes também podem ser feitos para determinar suas necessidades nutricionais.
Quais são os tratamentos para transtornos alimentares?
O tratamento para transtornos alimentares geralmente envolve uma abordagem de equipe. A equipe geralmente consiste em profissionais de saúde, profissionais de saúde mental e nutricionistas.
- Psicoterapia. Ajudar você a entender como transformar hábitos não saudáveis em hábitos saudáveis, pode incluir: terapia cognitivo-comportamental e terapia em uma base familiar
- Paciente interno. Se você tiver problemas de saúde graves, como anorexia que causa desnutrição, seu médico irá recomendar a hospitalização
- Drogas. Medicamentos como antidepressivos e ansiolíticos podem ajudar nos sintomas de depressão ou ansiedade, que costumam estar associados a transtornos alimentares.
Remédios caseiros
Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros que podem ser tomados para tratar um distúrbio alimentar?
Aqui estão os remédios caseiros e de estilo de vida que podem ajudá-lo a lidar com distúrbios alimentares:
- Siga um plano de tratamento - não pule as sessões de terapia e não desista do plano de refeições.
- Converse com seu médico sobre os suplementos certos de vitaminas e minerais para ter certeza de que está recebendo os nutrientes essenciais.
- Não se isole de sua família e amigos que se importam e querem ver você saudável.
- Converse com seu médico sobre o tipo de exercício certo para você.
- Leia livros que oferecem conselhos úteis e práticos. Os provedores de serviços médicos podem recomendar várias fontes úteis.
- Evite o desejo de se pesar ou olhar no espelho com frequência. Isso pode levar ao desejo de adotar hábitos prejudiciais à saúde.
Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para a melhor solução para o seu problema.