8 Causas de dor no peito durante a gravidez, vale a pena se preocupar?

Das várias queixas das mulheres grávidas, uma que é frequentemente sentida é a dor no peito. Então, a dor no peito durante a gravidez é normal ou é um sinal de perigo? Confira quais são as causas e como superá-las!

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Dor no peito durante a gravidez é um sinal de perigo?

A pressão na área do coração e do sistema circulatório é uma condição frequentemente vivenciada pelas mulheres durante a gravidez.

Durante esse período, seu volume de sangue aumenta em até 50% para nutrir o bebê em desenvolvimento. Esta condição faz com que as mulheres sintam dores no peito ou durante a gravidez.

Citado de Tommy, a dor no peito durante a gravidez é bastante preocupante. No entanto, nem todos os problemas têm origem no coração.

Portanto, você deve informar ao seu médico quais os sintomas que você sente para prevenir outras complicações na gravidez.

Quais são as causas da dor no peito durante a gravidez?

Ter dores no peito durante a gravidez de repente pode preocupá-la.

Calma, embora pareça assustador, esse problema nem sempre indica uma condição perigosa.

Em geral, a dor no peito durante a gravidez é causada por vários fatores relacionados à gravidez e ao desenvolvimento fetal.

Aqui estão algumas causas possíveis de dor no peito ou durante a gravidez, incluindo:

1. Alargamento das costelas

Durante a gravidez, suas costelas se dilatam, fazendo com que os músculos do peito fiquem distendidos.

A pressão no diafragma, nas costelas e nos músculos do tórax é o que causa dor e falta de ar.

Isso continuará à medida que o bebê se desenvolve no útero.

2. Indigestão

Alimentos com gases, picantes ou que não são adequados para o estômago às vezes podem causar indigestão.

O gás produzido por esses alimentos sobe e fica entre o peito e o estômago, ou seja, o intestino.

Essa dor e desconforto geralmente podem subir até o peito, causando dores no peito durante a gravidez.

3. Azia

Azia é uma sensação de queimação no peito devido ao ácido gástrico subindo de volta para o esôfago. Essa condição geralmente é causada por certos alimentos.

No entanto, durante a gravidez, o nível do hormônio progesterona aumenta, o que enfraquece os músculos esofágicos e fica muito frouxo.

Isso é o que torna mais fácil para o ácido do estômago voltar ao esôfago, causando dor no peito durante a gravidez.

4. Pressão do bebê

Quanto mais velha você estiver na gravidez, maior será o tamanho do bebê na sua barriga.

Mudanças no tamanho do bebê e no estômago colocarão mais pressão nas costelas ou no diafragma, o que pode causar dor no peito durante a gravidez.

5. Estresse

O estresse durante a gravidez não só tem uma grande influência na condição do bebê no útero, como seu corpo também sente os efeitos.

Um deles causa dor no peito devido aos músculos do peito contraídos e contraídos.

6. Mudanças no tamanho dos seios

Há muitas mudanças que você experimentará durante a gravidez, uma das quais é o tamanho dos seios aumentados.

Isso pode causar falta de ar ou dor no peito devido à tensão muscular e articular no peito.

7. Ataque cardíaco

Dor no peito que dá a sensação de que um objeto pesado foi atingido, especialmente no lado esquerdo, é um sinal de ataque cardíaco durante a gravidez.

Normalmente, um ataque cardíaco durante a gravidez também é acompanhado por outros sintomas, como tontura, falta de ar, dormência em vários membros e suor frio.

Trombose venosa profunda ou plaquetas venosas profundas é um termo médico para descrever a presença de coágulos sanguíneos em uma veia.

A gravidez geralmente aumenta o risco de coágulos de vasos sanguíneos localizados na pélvis e nas pernas.

Esse coágulo sanguíneo pode viajar pelo corpo até chegar ao tórax.

É por isso que você sentirá dor no peito ao respirar, batimento cardíaco acelerado, falta de ar e tosse com sangue durante a gravidez.

Como lidar com a dor no peito durante a gravidez

O médico prescreverá vários tipos de medicamentos para certos casos em que o peito dói durante a gravidez.

Normalmente, o medicamento é administrado se essa condição interferir nas atividades diárias acompanhadas de tontura, falta de ar e fraqueza.

Aconselha-se a consumir vitaminas, bem como aumentar a variedade de alimentos diários para atender às necessidades nutricionais da gestante.

Principalmente alimentos ricos em minerais, ferro, cálcio e magnésio.

Além disso, existem vários tratamentos que também podem ajudar com as dores no peito durante a gravidez, nomeadamente:

1. Preste atenção à postura corporal

Se você esteve curvado o tempo todo, seja sentado ou em pé, é melhor mudar para uma boa postura a partir de agora.

A postura curvada pode afetar os pulmões, fazendo parecer que eles não têm espaço suficiente para respirar.

A solução é tentar sempre sentar e ficar em pé para facilitar o processo respiratório ao lidar com as dores no peito durante a gravidez.

2. Gerenciar o estresse

Reserve um tempo algumas vezes por semana para fazer aulas de ioga ou meditação.

Além disso, você também pode fazer essa atividade em casa.

Praticar meditação ou ioga pode ser suficiente para ajudar a acalmar o corpo do estresse e da fadiga que parecem sobrecarregá-lo.

Dessa forma, a possibilidade de desenvolver dor no peito durante a gravidez pode ser minimizada.

3. Evite gatilhos de comida e bebida

Durante a gravidez, você não é aconselhado a fumar, beber álcool, comer alimentos oleosos e picantes e consumir cafeína.

Chá, café e chocolate são fontes de cafeína e a quantidade de consumo deve ser limitada ou mesmo eliminada por completo.

Em essência, evite, tanto quanto possível, o consumo de alimentos ou bebidas que possam causar distúrbios no sistema digestivo.

O motivo é que isso pode desencadear um aumento no ácido estomacal, fazendo com que o peito doa durante a gravidez.

Em vez disso, consuma alimentos e bebidas que possam ajudar a atender às necessidades nutricionais diárias.

Comer porções também pode ser enganado em refeições menores, mas frequentes, para evitar problemas estomacais e aumento do ácido estomacal.

4. Descanse o suficiente

Evite fazer muita atividade, pois teme-se que isso possa piorar o seu peito durante a gravidez.

Certifique-se também de que seu tempo de descanso é suficiente, também conhecido como não muito ou não muito pouco.

Enquanto isso, tente algumas posições para dormir que pelo menos o deixem mais confortável.

Para ficar mais confortável, tente usar um travesseiro mais alto como apoio para a cabeça enquanto dorme. Este método tornará mais fácil para você respirar livremente.

Então, lembre-se de evitar deitar imediatamente ou dormir depois de comer, pois isso pode causar problemas digestivos.

Quando ver um medico

Em alguns casos, a dor no peito durante a gravidez pode ser um sinal de que algo está errado com seu corpo.

Acontece que você não pode adivinhar imediatamente se essa condição é razoável ou não antes de saber qual é a causa subjacente.

Portanto, não hesite em consultar seu médico sobre o que você sente durante a gravidez.

Além disso, se a condição da dor no peito durante a gravidez não melhorar, ela piora a cada dia.

O médico fará um exame para descobrir a causa exata.

Se necessário, o médico também lhe dará medicamentos para reduzir a dor que são seguros para você e seu bebê.