Índice:
- Antes da menopausa, as mulheres entram primeiro na perimenopausa
- Quais são os primeiros sintomas da menopausa?
- Outros sintomas que aparecem mais perto da menopausa
Toda mulher adulta acabará por entrar na menopausa. A menopausa é inicialmente caracterizada pela cessação da menstruação por 12 meses consecutivos. Então, quais são os sinais e sintomas da menopausa precoce?
Antes da menopausa, as mulheres entram primeiro na perimenopausa
Na verdade, antes que os sintomas iniciais da menopausa apareçam, a mulher experimentará primeiro a fase da perimenopausa. A perimenopausa é um período de transição de um ciclo menstrual normal para nenhuma menstruação.
A perimenopausa é caracterizada por uma diminuição na produção do hormônio estrogênio a partir de meados dos 30 a 40 anos. Quando você entra na fase da perimenopausa, seu ciclo menstrual se torna irregular.
A fase da perimenopausa geralmente dura cerca de 4 anos, mas algumas mulheres têm apenas alguns meses ou até 10 anos.
Relatado na página Healthline, os sintomas iniciais de uma mulher com perimenopausa são geralmente os mesmos que os primeiros sintomas da menopausa. No entanto, a gravidade pode ser diferente.
Quais são os primeiros sintomas da menopausa?
O processo da menopausa de cada mulher é único e variado. No entanto, os primeiros sintomas mais comuns que aparecem antes da menopausa são:
- Menstruação com menos frequência (cada vez mais irregular).
- O sangue que sai durante a menstruação pode ser menor ou maior do que o normal.
- Fácil de superaquecer (flashes quentes).
- Suores noturnos fáceis.
Normalmente as mulheres começam a sentir a menopausa na idade de 45-55 anos. No entanto, há várias coisas que podem fazer com que a menopausa ocorra mais rapidamente, como histórico de câncer e um estilo de vida que inclui fumo, estresse e dieta alimentar.
Outros sintomas que aparecem mais perto da menopausa
Outros sintomas que geralmente aparecem pouco antes da menopausa são:
- Insônia
- Vagina seca
- Ganho de peso
- Depressão
- Ansiedade
- É mais difícil se concentrar
- Problema de queda de memória
- Diminuição do desejo de fazer sexo
- Pele, boca e olhos secos
- Quantidade aumentada de urina
- Dor de cabeça
- Freqüência cardíaca mais rápida
- Sentindo dor ou rigidez nas articulações
- Seios não parecem tão apertados como antes
- Massa óssea diminuída
- Massa muscular diminuída
- Mais e mais perda de cabelo
- Enurese ao tossir ou espirrar (incontinência urinária)
A menopausa geralmente não requer tratamento específico. Descansar o suficiente, manter uma dieta, fazer exercícios e talvez tomar analgésicos podem ajudar a aliviar os sintomas.
No entanto, se você acha que os sintomas da menopausa que aparecem são tão alarmantes que inibem a atividade, você deve consultar um médico para encontrar uma causa e um tratamento mais adequados.
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