5 Benefícios das flores de equinácea para a saúde do corpo: usos, efeitos colaterais, interações

A flor da equinácea é um tipo de flor da família das margaridas amplamente utilizada como suplemento para a saúde. Normalmente, esta flor é usada como um medicamento para ajudar a combater resfriados e resfriados. Quais são os outros benefícios da remoção da equinácea que são bons para a saúde?

O que é equinácea?

Echinacea é uma flor que também é conhecida como designação coneflower na América. Esta erva de flores geralmente está disponível em drogarias, farmácias ou supermercados em forma de pílula, erva seca ou até mesmo chá.

Esta flor possui uma mistura complexa de substâncias ativas, algumas das quais são chamadas de antimicrobianos. Enquanto outros ingredientes são acreditados para ter um efeito sobre o sistema imunológico humano.

Quais são os benefícios das flores de equinácea?

Todas as espécies de equinácea contêm compostos chamados substâncias fenólicas. Substâncias fenólicas são substâncias ativas que controlam a atividade de várias enzimas e receptores celulares no corpo. Outros benefícios também podem proteger o corpo contra infecções e danos à radiação ultravioleta (UV). Os fenóis também são conhecidos por terem propriedades antioxidantes que são boas para a saúde humana.

Além disso, as plantas de equinácea também contêm alquilamidas ou álcalis, que têm efeito no sistema imunológico, bem como polissacarídeos, glicoproteínas e derivados do ácido caféico.

Outros benefícios da planta equinácea para a saúde corporal são:

1. Ajude a prevenir o câncer

Pesquisa do National Institutes of Health (NIH) afirma que esta flor pode ser útil para prevenir células cancerosas. O conteúdo fitoquímico nele é útil para combater tumores que se transformam em câncer.

No entanto, o uso desta planta se limita apenas a ser um medicamento companheiro. Ainda precisava de cirurgia e quimioterapia para tratar o câncer diretamente.

2. Fortalecer o sistema imunológico do corpo

De acordo com um relatório de pesquisa publicado na revista Lancet Infectious Diseases da Universidade de Connecticut, esta planta é capaz de produzir um efeito imunológico mais forte.

O estudo, que conduziu 14 estudos, também determinou que esta flor da família das margaridas é capaz de prevenir os ataques de gripe em cerca de 58% e reduzir a duração da cura da gripe em quase um dia e meio mais rápido do que outras plantas medicinais.

3. Alívio da dor

Além de ser um preventivo para o câncer e ataques de gripe, esta planta também é eficaz como analgésico. De acordo com as Grandes Planícies da Índia, existem vários tipos de dor que podem ser aliviados por esta planta, a saber:

• Dor de estômago
• Dor associada a dores de cabeça
• Dor relacionada ao HSV (herpes)
• Dor associada à gonorreia
• Dor associada ao sarampo
• Mordida de cobra
• Dor de garganta
• Dor de estômago
• Amidalite
• Dor de dente

Existem várias maneiras comuns de usar esta erva como analgésico. Entre outras coisas, você pode usá-lo ao prepará-lo como um chá. Você também pode usar equináceas que foram secas e trituradas e, em seguida, misturadas em menus de alimentos, como molho de macarrão.

4. Como um laxante natural

Como muitas outras plantas à base de ervas, esta flor pode ser um laxante para seus problemas digestivos. Segundo a Medical Herbalism, esta flor além de ser um laxante, também pode ter um efeito calmante na digestão.

Você pode usar a equinácea como laxante ao preparar uma equinácea seca como o chá. Para condições mais crônicas, uma xícara diária de chá de equinácea pode ajudar a aliviar o congestionamento, também conhecido como constipação.

5. Medicamentos antiinflamatórios

A inflamação no corpo é uma das principais causas de problemas de saúde. No entanto, a University of British Columbia declara que consumir equinácea regularmente pode curar e aliviar com eficácia vários tipos de inflamação no corpo, incluindo inflamação causada por estresse, toxinas nos alimentos ou devido à falta de descanso.