A licença médica também é imprescindível quando você se sente deprimido, sabe!

Na Indonésia, 6% das pessoas apresentam sintomas de depressão e ansiedade, bem como 400.000 pessoas com esquizofrenia. Claro que nem todas essas pessoas são internadas em Hospital Psiquiátrico, pelo fato de as pessoas com transtornos mentais (ODGJ) ainda poderem realizar atividades rotineiras como outras pessoas saudáveis, inclusive o trabalho.

O trabalho pode desempenhar um papel muito importante na recuperação, proporcionando estrutura e rotinas diárias, além de dar significado e propósito à vida. Além disso, atua para facilitar o apoio social e manter a estabilidade financeira. No entanto, assim como qualquer outro funcionário que está resfriado ou resfriado, alguns funcionários com problemas de saúde mental também precisam de licença médica.

A importância do afastamento por doença para funcionários com transtornos psicológicos

A maioria das ausências do trabalho que envolvem problemas de saúde mental é desencadeada por estresse no trabalho, prazos de ansiedade e depressão. Problemas de saúde mental afetam como você pensa, sente e se comporta. Não raramente, aqueles que têm depressão ou outros problemas de saúde mental (como transtornos de ansiedade, ataques de pânico ou transtorno bipolar) são propensos à fadiga, diminuição da autoconfiança e concentração, diminuição do interesse pelo trabalho e atividades e diminuição do apetite.

Além disso, os sintomas podem levar dias ou até semanas sem apresentar sintomas físicos. Isso faz com que os portadores de doenças mentais muitas vezes ignorem os sinais de alerta até que os sintomas da doença mental eventualmente resultem em uma doença "real".

Estresse e depressão estão ligados a doenças cardíacas. Existem pelo menos 2 estudos que mostram que a depressão pode aumentar o potencial de ataque cardíaco de uma pessoa. Esse transtorno certamente não só o atrapalhará, mas também, indiretamente, perturbará a vida em seu ambiente de trabalho, especialmente quando sua fase depressiva está surgindo.

estresse no trabalho pode ser um motivo para licença médica

"O estresse afeta o desempenho do funcionário no trabalho e pode ser uma abertura para problemas maiores dentro e fora do escritório", disse Melissa Burdorf, advogada e editora jurídica da XpertHR.

Na verdade, para viver uma vida normal e trabalhar de forma mais eficiente e produtiva, os trabalhadores precisam se sentir prósperos não apenas fisicamente, mas também mentalmente. Tirar licença médica para melhorar a saúde mental permite que você recarregue, atualize e redefina sua perspectiva, e permite que seu corpo e mente descansem.

Quando estamos cansados, podemos perder nossa paciência e nossa perspectiva lógica, o que pode levar a um mau desempenho e má comunicação - duas coisas que podem não apenas prejudicar a carreira de um trabalhador como indivíduo, mas também prejudicar o escritório.

Portanto, Burdoff aconselha os empregadores e as organizações a permitirem que os funcionários com tendência ao estresse ou com distúrbios psiquiátricos (oficialmente diagnosticados ou sob suspeita) tirem licença médica e descansem em casa para ajudá-los a voltar a se tornarem trabalhadores muito mais confiáveis ​​e fortes.

O que os funcionários devem fazer se quiserem tirar uma licença médica para restaurar sua saúde mental?

Pedir licença médica devido ao "estresse" ou procurar tratamento para outros transtornos mentais pode ser muito difícil na Indonésia. Isso ocorre porque na Indonésia não há regulamentação específica que estabeleça que os funcionários podem deixar o escritório para tratamento mental. Mesmo no Reino Unido, 7 em cada 10 chefes e supervisores acreditam que o estresse, a ansiedade ou a depressão não são motivos apropriados para uma licença médica.

Até agora, os regulamentos do governo indonésio só permitem que os trabalhadores gozem de licença médica por cerca de 1 (um) a 14 (quatorze) dias, desde que o funcionário em questão deva apresentar um pedido de licença por escrito ao seu superior, anexando um atestado médico.

O problema é que poucas pessoas com transtornos mentais vão às unidades de saúde ou mesmo percebem que têm a doença porque os sintomas são muito vagos. Quando você está no trabalho e enfrenta uma recaída de depressão ou transtorno de ansiedade, talvez as pessoas ao seu redor digam que você está apenas “estressado”, “cansado” ou “saturado”. Você pode não perceber que o que está passando é muito mais sério do que isso.

Nem todo mundo que tem depressão se torna um paciente em RSJ

"Precisando de um ou dois dias de licença médica porque você está física e mentalmente sobrecarregado deve ser justificado, e você não precisa mentir ou fingir", disse Kathy Caprino, uma treinadora de carreira e especialista na vida profissional.

Você pode entrar em contato com seu chefe e dizer-lhe que seus sintomas de depressão ou outros problemas de saúde mental são recorrentes e que você não está em forma para ir trabalhar. Mas transmita isso de uma forma que não seja debatida ou questionada. Chefes e superiores têm a obrigação de não revelar seus segredos, se nenhum outro colega de trabalho souber de sua condição.

Mas se você achar que seu chefe não entende, você pode enviar um e-mail de licença médica declarando "motivos pessoais" como seu motivo. Esta é geralmente uma prática comum em alguns locais de trabalho na Indonésia. No entanto, seja sábio ao usar desculpas enigmáticas como essa. Se você continuar a usar "motivos pessoais" mais de 3 vezes por ano, seu chefe pode começar a achar que você não é mais confiável.