TOC (transtorno obsessivo-compulsivo): sintomas, drogas, etc. • olá, saudável

Compreendendo o TOC (transtorno obsessivo-compulsivo)

O que é TOC (

Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou transtorno obsessivo-compulsivo é um tipo comum de transtorno de ansiedade crônica ou de longa duração. Este transtorno mental faz com que a pessoa tenha pensamentos incontroláveis ​​(obsessivos), o que a leva a se envolver em comportamentos repetitivos (compulsivos).

Além disso, o significado do TOC pode ser traduzido na seguinte explicação:

• O que é obsessivo?

Pensamentos obsessivos são pensamentos, ideias ou impulsos que estão constantemente saindo do controle da mente de uma pessoa. Esses pensamentos que surgem não são o que as pessoas que sofrem de TOC desejam. Na verdade, às vezes, eles também acham o pensamento absurdo e muito irritante.

No entanto, esses pensamentos perturbadores não podem ser controlados e podem estar na mente do sofredor o tempo todo. Os pensamentos ou obsessões típicas de quem sofre de TOC incluem o medo de ser contaminado por germes de outras pessoas ou do ambiente, pensar que tudo deve ser organizado ou limpo e simétrico, e assim por diante.

• O que é compulsivo?

Compulsividade é comportamento, ação ou ritual que se repete. Geralmente, esse comportamento é feito em resposta à obsessão. Pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo tentam se livrar de pensamentos perturbadores engajando-se em certos comportamentos de acordo com regras ou etapas que eles mesmos definem.

Os comportamentos ou compulsividade típicos de uma pessoa com esse transtorno podem estar relacionados aos pensamentos que aparecem, mas também podem estar completamente alheios. Por exemplo, tomar banho ou lavar as mãos várias vezes com medo de ser contaminado, fazer o pedido ou arrumar as coisas de uma certa maneira, e assim por diante.

Para as pessoas com TOC, essas ações podem fazer com que seus pensamentos e sentimentos de ansiedade desapareçam. No entanto, infelizmente, esse alívio nunca durou muito. Em algum momento, os pensamentos obsessivos voltarão mais fortes e as ações compulsivas se repetirão.

Na verdade, em casos graves, esse ciclo de compulsão obsessiva pode persistir até interferir em suas atividades normais.

Quão comum é essa condição?

Com base em estudos publicados The Journal of Clinical Psychiatry em 2020, cerca de um por cento da população mundial experimenta transtorno obsessivo-compulsivo . Enquanto isso, as mulheres têm 1,6 vezes mais probabilidade de sofrer de TOC do que os homens.

Esta doença geralmente começa na infância, adolescência ou na idade adulta jovem. Geralmente, os sintomas começam a aparecer quando você tem menos de 20 anos de idade. Freqüentemente, esses sintomas podem ser resolvidos, mas não completamente eliminados. Para mais informações contacte o seu médico.

Sinais e sintomas de TOC (transtorno obsessivo-compulsivo)

Quais são os sinais e sintomas de uma pessoa que sofre de TOC?

Os sinais e sintomas do TOC são geralmente comportamentos obsessivos e compulsivos que não são causados ​​pelo uso de drogas ou outras condições. No entanto, uma pessoa pode ter apenas sintomas obsessivos ou compulsivos.

Sintomas obsessivos

Pensamentos ou obsessões em pessoas com TOC continuam aparecendo repetidamente. Isso pode ser irritante e causar estresse ou ansiedade no sofredor.

Alguns pensamentos obsessivos que costumam surgir, como:

• Os pensamentos têm medo de serem contaminados com sujeira ou germes.
• Pensar que tudo deve ser ordenado e simétrico.
• Pensamentos agressivos ou terríveis sobre ferir a si mesmo ou aos outros.
• Pensamentos ou imagens sexuais perturbadoras.
• Pensamentos repetitivos sobre certos sons, imagens, palavras ou números.
• Pensamentos excessivos sobre certo / errado, religião e moral.
• A mente tem medo de perder ou jogar fora algo importante.

A partir desse pensamento, alguns dos sinais e sintomas obsessivos mais comuns são:

• Não queira tocar em objetos que outras pessoas tenham tocado.
• Nojo com sujeira ou fluidos corporais.
• Duvide que você tenha trancado a porta ou desligado o fogão.
• Tensão intensa quando os objetos estão desarrumados ou voltados para uma determinada direção.
• O pensamento de machucar a si mesmo ou aos outros.
• Evitar situações que possam levar à obsessão, como apertar as mãos.
• Irritado com imagens sexuais desagradáveis ​​que se repetem em sua mente.
• Preocupado que uma tarefa tenha sido mal executada.
• Medo de usar palavrões ou insultos.

Sintomas compulsivos

O comportamento compulsivo em pessoas com TOC geralmente é repetido. Essas ações repetidas visam prevenir ou reduzir a ansiedade causada por suas obsessões.

As ações compulsivas geralmente estão associadas a lavar e limpar, verificar, contar, pedir, seguir uma rotina rígida ou exigir fiança. A seguir estão exemplos de sinais e sintomas compulsivos em pacientes transtorno obsessivo-compulsivo :

• Lave as mãos excessivamente até que sua pele fique irritada.
• Tome banho, escove os dentes ou vá ao banheiro várias vezes.
• Limpar eletrodomésticos repetidamente.
• Verifiquei a porta várias vezes para ter certeza de que estava trancada.
• Verifique o fogão várias vezes para se certificar de que está desligado.
• Conte em um determinado padrão.
• Repita silenciosamente uma oração, palavra ou frase.
• Organize ou organize os itens de uma determinada maneira.
• Manter jornais, cartas ou determinados recipientes, mesmo que não sejam mais necessários.
• Verificar repetidamente os seus entes queridos, como cônjuge, filhos, outros membros da família ou amigos, para se certificar de que estão seguros.

Transtorno obsessivo-compulsivo é uma condição que geralmente começa na adolescência. Os sintomas geralmente começam gradualmente, vêm e vão e tendem a variar ao longo da vida. Os sintomas podem ser leves, moderados e graves e tendem a piorar quando você está sob forte estresse.

Quando devo consultar um médico?

O transtorno obsessivo-compulsivo é diferente do perfeccionismo, que exige resultados perfeitos. Os pensamentos de uma pessoa com TOC são mais do que apenas preocupações e costumam afetar sua vida.

Portanto, se você tiver algum dos sintomas ou sinais mencionados acima, especialmente se eles interferiram em suas atividades diárias e afetaram sua vida, você deve consultar um médico ou profissional de saúde mental, tanto psicólogo quanto psiquiatra. Você também precisa consultar um especialista imediatamente se tiver pensamentos de cometer suicídio.

Causas do TOC (transtorno obsessivo-compulsivo)

Até agora, os cientistas não conseguiram identificar a causa exata do transtorno obsessivo-compulsivo. No entanto, vários fatores podem influenciar o aparecimento desta doença, incluindo:

• Fatores biológicos

Alguns estudos descobriram que o TOC pode ocorrer devido a mudanças nas substâncias químicas naturais do cérebro, como a serotonina, ou na função cerebral. Uma pessoa com esta doença pode ter serotonina insuficiente, por isso tende a repetir o mesmo comportamento indefinidamente.

• Fatores genéticos

Esta doença pode ocorrer devido a fatores genéticos transmitidos pela família. No entanto, os genes que podem influenciar essa condição não foram identificados.

• Fator ambiental

O meio ambiente também pode ser a causa do transtorno obsessivo-compulsivo. Estes incluem traumas infantis ou a chamada infecção por estreptococos Transtornos neuropsiquiátricos autoimunes pediátricos associados a infecções estreptocócicas (PANDAS), ou comportamento obsessivo-compulsivo aprendido ao observar os membros da família ao longo do tempo.

Fatores de risco de TOC (transtorno obsessivo compulsivo)

Os fatores que podem aumentar seu risco ou levá-lo a desenvolver TOC incluem:

• Ter um pai ou membro da família com transtorno obsessivo-compulsivo.
• Alguns eventos traumáticos que fazem você se sentir emocionalmente deprimido podem aumentar o risco de desenvolver TOC e desencadear a recorrência dos sintomas.
• Outros transtornos de saúde mental. Transtorno obsessivo-compulsivo são condições que podem estar relacionadas a outras condições mentais, como transtornos de ansiedade, depressão, abuso de substâncias ou transtornos de tiques.

Diagnóstico e tratamento de TOC (transtorno obsessivo-compulsivo)

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Quais são alguns dos testes comuns feitos para detectar o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)?

Seu médico ou profissional de saúde mental diagnosticará o TOC com base em seus sintomas. Em seguida, eles farão um exame clínico para determinar a causa dos sintomas.

O teste de exame geral é uma avaliação psicológica. Este teste é feito discutindo pensamentos, sentimentos e padrões de comportamento para determinar se esses sintomas são obsessivos e compulsivos em pessoas com TOC. Nesse teste, um profissional de saúde mental também perguntará sobre sua condição por meio de sua família ou parentes.

Além disso, o médico também pode realizar um exame físico e vários outros testes de diagnóstico. Este teste pode ajudar seu médico a ver se outras condições médicas estão causando seus sintomas ou verificar se há complicações que possam ocorrer.

Também deve ser entendido que os sintomas do TOC às vezes são semelhantes a outros transtornos mentais, como ansiedade, depressão, esquizofrenia e transtornos transtorno de personalidade obsessivo compulsivo (OCPD). Na verdade, o TOC e o OCPD são diferentes, assim como outras doenças mentais. Portanto, é importante que você esteja ciente de todos os sintomas que está experimentando para receber um diagnóstico e tratamento adequados.

Como você lida com o transtorno obsessivo-compulsivo?

O TOC é uma doença que não pode ser completamente curada. No entanto, o tratamento de um médico ou profissional de saúde mental pode ajudar a controlar seus sintomas para que você possa realizar suas atividades normais. A seguir estão as formas de tratamento que são comumente administradas para transtorno obsessivo-compulsivo :

1. Medicamentos

Seu médico pode prescrever medicamentos para controlar os transtornos obsessivos e compulsivos em pessoas com TOC. Em geral, os medicamentos antidepressivos, comumente administrados para tratar a depressão, são a primeira escolha dos médicos. Alguns medicamentos antidepressivos que costumam ser administrados, a saber:

• Clomipramina (Anafranil).
• Fluvoxamina (Luvox CR).
• Fluoxetina (Prozac)
• Paroxetina (Paxil, Pexeva).
• Sertralina (Zoloft).
• Citalopram.
• Escitalopram.

Para serem eficazes, os médicos geralmente recomendam mais de um tipo de medicamento. Freqüentemente, os médicos também prescrevem medicamentos antipsicóticos para ajudar a controlar os sintomas. No entanto, também deve ser entendido que a eficácia desses medicamentos pode não ser imediatamente aparente. No mínimo, pode levar semanas ou meses para que os sintomas melhorem.

2. Terapia cognitivo-comportamental

Terapia cognitiva comportamental (comportamento cognitivo terapia / TCC) é um método eficaz de tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo. Esta terapia é um tipo de psicoterapia que visa ajudar os indivíduos a mudar a forma de pensar, sentir e se comportar. Este tipo de terapia refere-se a duas formas de tratamento, a saber:

• Exposição e prevenção de resposta (ERP)

Exposição o que se quer dizer aqui é a exposição de situações e objetos que desencadeiam seu medo e ansiedade, como cocô. Nesta terapia, você será gradualmente exposto ao objeto para se acostumar a ele.

Enquanto , resposta prevenção ou prevenção de resposta refere-se ao comportamento ou rituais realizados por pessoas com TOC para reduzir a ansiedade. Este tratamento o ajuda a aprender a lutar contra o desejo de se envolver em um comportamento compulsivo após uma exposição que o deixa ansioso.

• Terapia cognitiva

Esse tipo de terapia visa eliminar o comportamento compulsivo. Nesta terapia, você aprenderá maneiras saudáveis ​​e eficazes de responder aos seus pensamentos obsessivos.

Tratamento domiciliar de TOC (transtorno obsessivo-compulsivo)

Estilo de vida e remédios caseiros que podem ajudá-lo a lidar com o transtorno obsessivo-compulsivo incluem:

• Tome o medicamento do médico conforme recomendado. Não pare de tomar a medicação sem o conhecimento do médico, mesmo que se sinta melhor, pois ela pode trazer de volta os sintomas obsessivo-compulsivos.
• Aprenda e pratique certas técnicas e habilidades para ajudar a controlar os sintomas, conforme ensinado por seu terapeuta.
• Esteja atento a quaisquer alterações em você que sejam sinais de que os seus sintomas estão a desaparecer. Pergunte ao seu médico o que você deve fazer se esses sinais ocorrerem.
• Vamos grupo de suporte o que pode ajudar com o seu TOC.
• Fazer atividades que você goste e para as quais seja saudável, como recreação.
• Pratique exercícios regularmente, coma alimentos saudáveis ​​e durma o suficiente.
• Evite fumar e consumir álcool.
• Encontre maneiras de aliviar o estresse que funcionem para você, como meditação, massagem, ioga, tai chi ou qualquer outra coisa.
• Continue fazendo as atividades normais, como trabalho, escola e socialização com a família e amigos.

Se você tiver outras dúvidas, consulte seu médico para encontrar a melhor solução para sua doença

Complicações do TOC (transtorno obsessivo-compulsivo)

Quais são as possíveis complicações do TOC?

O transtorno obsessivo-compulsivo pode causar novos problemas de saúde para você. Relatórios da Mayo Clinic, aqui estão algumas das complicações do TOC que podem ocorrer:

• Ficando sem tempo para outras atividades devido ao seu comportamento excessivo ou rituais.
• Dificuldade no trabalho, na escola ou em atividades sociais.
• Problemas de saúde da pele, como dermatite de contato devido à lavagem frequente das mãos.
• Tendo problemas de relacionamento com outras pessoas.
• Ter uma má qualidade de vida em geral.
• Ter pensamentos e comportamentos suicidas.

Prevenção do TOC (transtorno obsessivo-compulsivo)

Existe alguma maneira de prevenir o transtorno obsessivo-compulsivo?

A causa do transtorno obsessivo-compulsivo é desconhecida. Portanto, não há maneira segura de prevenir esta doença.

Mesmo depois de ter TOC, você terá essa doença para o resto da vida. No entanto, com diagnóstico e tratamento precoces, você pode evitar que os sintomas voltem e diminuir o risco de complicações que podem perturbar ainda mais sua vida. Peça mais informações ao seu médico ou profissional de saúde mental.