Superando seios inchados após o parto & touro; ola saudavel

Antes do parto, o corpo da mãe está pronto para a presença do bebê. Os seios da mãe começam a aumentar em preparação para a amamentação do bebê. Talvez para algumas de vocês isso cause desconforto porque os seios parecem maiores e mais pesados. Mas, pelo bem do bebê, isso não é problema né? Você só precisa aceitar todas as mudanças que acontecem com você e lembrar que em breve você será mãe.

Como os seios da mãe mudam durante a gravidez?

Os seios da mãe começam a aumentar na 6-8 semanas de gestação, mas isso pode variar entre os indivíduos. Mamas aumentadas devido ao aumento do tecido adiposo e do fluxo sanguíneo para as mamas, isso acontece para ajudar no crescimento dos dutos de leite e das glândulas mamárias. Este seio alargado torna as veias visíveis na superfície da pele do seio da mãe. Além disso, os mamilos e as áreas escuras dos seios também ficarão maiores.

Devido ao aumento do tamanho dos seios, alguns de vocês podem sentir dor nos seios. Aumentar o tamanho do sutiã em um ou dois números acima pode ser necessário para proporcionar conforto.

Pisando em uma idade gestacional mais velha, algumas mães podem ter um vazamento na mama, que é a secreção de colostro (primeiro leite) da mama da mãe. Isto é normal. É melhor colocar um pano nos seios para superar isso.

Como ficam os seios da mãe após o parto?

Seus seios ainda ficarão maiores após o parto. O tamanho dos seios aumentados é um sinal de que seus seios estão produzindo uma grande quantidade de leite de que o bebê necessita. Após o parto, os hormônios estrogênio e progesterona diminuem e o hormônio prolactina, que é um hormônio produtor do leite materno, começa a ser liberado e com o tempo sua produção aumenta. Além disso, aumenta o fluxo sanguíneo para os seios para ajudá-los a produzir leite.

Depois que a placenta se desprende e deixa o corpo, o corpo começa a liberar o hormônio prolactina. Esse hormônio da prolactina então sinalizará aos seios para produzirem leite. A produção de leite materno também é estimulada pela sucção do bebê, portanto, é altamente recomendável amamentar o bebê imediatamente após o nascimento.

Se você amamentar seu bebê imediatamente após o parto, o tamanho dos seios começará a voltar ao normal dentro de dois a três dias. Na primeira vez que você amamentar, seu bebê receberá colostro, que é bom para fortalecer o sistema imunológico do bebê.

Se o seu leite não saiu após o parto e você não amamentou por alguns dias, seus seios ficarão inchados porque o leite continua sendo produzido, mas não consegue passar, sentindo-se pesado e dolorido. É melhor se você continuar a amamentar o bebê, tente amamentar o bebê 8-12 vezes ao dia, mesmo que saia apenas uma pequena quantidade de leite. Isso ainda ajuda a minimizar o tamanho dos seios, pelo menos o leite produzido pelo seio materno é liberado e o leite é substituído por um novo. Se a amamentação não ajudou a restaurar o tamanho dos seios, você pode comprimi-los com água morna para fazer com que o leite escorra.

Se você planeja não amamentar seu bebê, suas mamas também ficarão inchadas porque o leite que está sendo produzido não é expelido, que se acumula na mama. Você também pode se sentir desconfortável com seus seios grandes, pesados ​​e doloridos. É por isso que você deve amamentar seu bebê. É recomendado que você amamente seu bebê até os 6 meses de idade porque o leite materno é o melhor alimento para bebês.

Como lidar com seios inchados?

Normalmente, seus seios começarão a encolher alguns dias depois de você amamentar seu bebê. No entanto, se seus seios continuarem inchados mesmo após a amamentação, você pode fazer o seguinte:

• Amamente tão freqüentemente quanto possível, pelo menos 8-12 vezes ao dia. Isso é muito importante para aliviar o inchaço dos seios. Dê leite materno ao seu bebê sempre que ele pedir, mesmo no meio da noite.
• Certifique-se de que o bebê esvazia sua mama durante a amamentação antes de mudar para a outra mama. Além disso, não limite o tempo que seu bebê mama.
• Além disso, certifique-se de que seu bebê está mamando em uma posição confortável para que ele pegue bem e que o leite saia suavemente.
• Massageie suavemente seus seios durante a amamentação para ajudar a passar o leite.
• Extraia o leite manualmente massageando os seios ou você pode usar uma bomba tira leite para ajudar a clarear os seios. Gaste um pouco, porque se você expelir muito, seus seios vão produzir mais leite e podem piorar o inchaço.
• Comprima seus seios com água morna antes de amamentar e comprima seus seios com água fria após a amamentação.
• Comprima os seios com folhas de repolho frias, isso pode ajudar a reduzir o inchaço dos seios.
• Use um sutiã que o deixe confortável, não muito apertado. Recomendamos que você use um sutiã especial para a amamentação.
• Para reduzir a dor, você pode tomar o medicamento paracetamol após terminar a amamentação. Recomendamos que você consulte seu médico antes de tomar o medicamento.