3 dicas para desfrutar do sexo apesar de ter vaginismo & touro; ola saudavel

O vaginismo é uma condição em que a abertura vaginal se fecha porque os músculos ao redor da vagina se contraem ou contraem sempre que a área é estimulada. Essa condição geralmente faz com que as mulheres se sintam desconfortáveis ​​e doloridas durante o sexo. Se você tiver vaginismo, pode tentar algumas das dicas sexuais a seguir para ficar confortável na cama.

Dicas para sexo seguro, mesmo se você tiver vaginismo

Mulheres com vaginismo ainda podem gostar de sexo. No entanto, é preciso mais esforço para que o sexo com um parceiro permaneça confortável e excitante.

Algumas das dicas abaixo podem ser experimentadas para que o sexo com seu parceiro seja mais agradável e confortável, mesmo que você tenha vaginismo.

1. Comece devagar

Reserve um tempo para explorar seu próprio corpo, especialmente a área vaginal. No entanto, certifique-se de estar relaxado e calmo ao fazer isso.

Em primeiro lugar, toque a área genital externa lentamente e comece a sentir a sensação. Quando estiver confortável e seu corpo estiver bem com a estimulação, tente inserir delicadamente o dedo na vagina.

Se a experiência for bem-sucedida, tente dar uma estimulação vaginal mais intensa. Por exemplo, tentando inserir um dedo na vagina mais profundamente. Você pode precisar de mais de uma tentativa para se sentir completamente confortável com o estímulo.

Depois que o experimento para estimular sua própria vagina foi bem-sucedido, agora é a hora de tentar fazê-lo sozinho com seu parceiro. Peça ao seu parceiro para tocar seus órgãos genitais suave e lentamente.

Novamente, esta experiência pode levar algum tempo para que você se sinta confortável. Não hesite em dizer ao seu parceiro que você está desconfortável e sente que precisa parar.

2. Dê estimulação em outras partes do corpo

É importante entender que as mulheres com vaginismo realmente têm o mesmo desejo sexual que outras mulheres normais. Eles têm o desejo de fazer sexo com um parceiro.

Só que eles não conseguem controlar a resposta do próprio corpo quando a área vaginal é estimulada durante a penetração ou apenas sendo tocada. É por isso que não se concentre apenas em uma parte da vagina.

Lembrar! Sexo não é só penetração. Você e seu parceiro podem estimular um ao outro em outras partes do corpo além da vagina.

Comece acariciando ou beijando. Em seguida, deixe seu parceiro começar a tocar as partes de seu corpo. Peça ao seu parceiro para não se apressar e não ser muito duro ao tocar suas partes do corpo. Enquanto seu parceiro explora seu corpo, mova suas mãos para áreas sensíveis de seu corpo para deixá-los ainda mais quentes.

Sussurre frases românticas e olhe profundamente nos olhos de seu parceiro. Este olhar aumentará a intimidade e o conforto de você e de seu parceiro.

3. Pratique sexo oral

Uma maneira de mimar seu marido é dando-lhe sexo oral. O sexo oral também pode ser uma das dicas para desfrutar do sexo seguro, mesmo se você tiver vaginismo.

Antes de iniciar esta sessão quente, crie uma situação confortável e crie um bom humor para seu parceiro. Lembre-se de que sua língua terá um papel importante ao fazer sexo oral. Portanto, peça ao seu parceiro para limpar primeiro.

Pergunte quais posições fazem seu parceiro se sentir relaxado. Você pode tentar uma posição ajoelhada, recostar-se meio sentado e assim por diante. Ao fazer isso, olhe para seu parceiro com um olhar sedutor. Coloque palavras românticas safadas em seu ouvido para que ele fique ainda mais animado.

Não hesite em consultar um médico

Poucas pessoas sabem sobre a doença do vaginismo. Na verdade, esse distúrbio não deve ser subestimado. O vaginismo pode desencadear conflitos em sua casa e em seu parceiro.

A boa notícia é que, com abordagem e terapia certas, essa condição pode ser tratada. Por isso, se os vários métodos mencionados não ajudarem, não hesite em procurar ajuda médica.

Você pode consultar um psicólogo, um conselheiro matrimonial, um obstetra com experiência no tratamento de pacientes com vaginismo.

Peça ao seu parceiro para acompanhá-lo sempre que fizer uma consulta com o médico. O apoio do seu parceiro pode ter um grande impacto no sucesso do seu tratamento.

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