Apneia obstrutiva do sono (AOS): sintomas, medicamentos, etc. • olá, saudável

Definição

O que é apneia obstrutiva do sono (AOS)?

A apneia obstrutiva do sono ou AOS é um distúrbio do sono que faz com que você pare de respirar temporariamente enquanto dorme. A apneia obstrutiva do sono ou AOS é um distúrbio grave do sono.

A apneia obstrutiva do sono ou AOS pode ocorrer até 30 vezes por hora, quando você dorme à noite. Você pode nem mesmo se lembrar ou perceber que isso aconteceu.

Como resultado, um sono de qualidade não é suficiente para torná-lo ativo e produtivo no dia seguinte.

A apneia obstrutiva do sono ou OSA é um dos dois tipos de apneia do sono, que é um distúrbio grave do sono que ocorre quando a respiração de uma pessoa é interrompida durante o sono. A causa da AOS é a obstrução das vias aéreas, geralmente quando o tecido mole na parte posterior da garganta sofre colapso durante o sono.

Quão comum é a apneia obstrutiva do sono (AOS)?

Essa condição de saúde é muito comum. A apneia obstrutiva do sono ou AOS é uma condição mais comum em homens do que mulheres. Apneia obstrutiva do sono AOS é uma condição que pode afetar pacientes de qualquer idade.

Isso pode ser controlado reduzindo seus fatores de risco. Converse com seu médico para obter mais informações.

Sintomas

Quais são os sinais e sintomas da apneia obstrutiva do sono (AOS)?

Quando a respiração para, o nível de oxigênio no corpo diminui e o dióxido de carbono aumenta. Isso geralmente faz com que o cérebro acorde para respirar.

Na maioria das vezes, a apneia obstrutiva do sono ou AOS acontece rapidamente e você vai voltar a dormir, sem saber que acabou de acordar. Esse padrão pode ocorrer repetidamente, de modo que você não consegue um sono de boa qualidade.

Os sintomas comuns de apneia obstrutiva do sono ou AOS são:

• roncando alto por um longo tempo na maioria dos dias
• engasgando, bufando ou ofegando durante o sono
• parou de respirar de repente
• cansado, com sono o dia todo
• boca seca e dor de garganta na manhã seguinte
• hipertensão

Em crianças, os resultados da apneia obstrutiva do sono ou AOS são:

• Tendo problemas para se levantar de manhã
• Cansado ou adormecido durante o dia
• Problemas para prestar atenção ou ser hiperativo.

Se você tiver isso, a apneia obstrutiva do sono ou AOS pode interferir nas atividades escolares das crianças. Outros podem pensar que seu filho tem problemas de aprendizagem ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).

Pode haver sinais e sintomas de apneia obstrutiva do sono ou AOS não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre alguns sintomas, consulte seu médico.

Quando devo consultar um médico?

Se você tiver algum dos sinais ou sintomas de apneia obstrutiva do sono ou AOS listados acima, ou se tiver alguma dúvida, consulte o seu médico.

Os sintomas de apneia obstrutiva do sono ou AOS que requerem ajuda imediata são:

• O ronco é tão alto que atrapalha você ou o sono de outra pessoa
• Acordei sufocando
• A respiração para por um momento enquanto dorme
• Sonolência excessiva durante o dia, que provoca o adormecimento durante o trabalho, assistir televisão ou mesmo dirigir um carro.

Muitas pessoas provavelmente não pensariam que o ronco é um sinal de uma doença grave, e nem todo mundo que ronca tem apneia obstrutiva do sono ou AOS.

Informe o seu médico imediatamente se você tiver sintomas de apneia obstrutiva do sono ou AOS que são ronco alto, especialmente ronco intercalado com períodos de silêncio. Na apneia obstrutiva do sono ou AOS, o ronco geralmente é ouvido mais alto quando você está em decúbito dorsal e em silêncio quando vira as costas.

O corpo de cada pessoa reage de maneira diferente. É sempre melhor discutir o que é melhor para sua situação com seu médico.

Causa

O que causa a apneia obstrutiva do sono (AOS)?

A apneia obstrutiva do sono ou AOS é uma condição que ocorre quando os músculos da parte posterior da garganta relaxam demais, impedindo a respiração normal. Esses músculos sustentam a estrutura da boca, incluindo a parte posterior do céu da boca, os pedaços triangulares de tecido que pendem do céu da boca (úvula), amígdalas e língua.

Na apneia obstrutiva do sono ou condições de AOS, quando há bloqueio parcial ou completo do ar, o nível de oxigênio no sangue pode diminuir devido à interrupção da respiração (10-20 segundos). Também pode causar uma acumulação de dióxido de carbono.

A falta de oxigênio faz com que seu cérebro entre em pânico e desperte seu corpo para respirar novamente. A apneia obstrutiva do sono ou AOS é algo que geralmente acontece tão brevemente que você pode não se lembrar.

Você pode acordar com uma respiração curta, corrigindo a respiração. Você pode emitir sons de grunhido, engasgo ou respiração ofegante.

Esse padrão pode ser repetido de cinco a 30 vezes a cada hora, durante a noite. Apnéia obstrutiva do sono AOS é uma condição que pode prejudicar sua capacidade de atingir a fase de sono profundo desejada. Você pode achar mais fácil sentir-se sonolento durante o dia.

Pessoas com apneia obstrutiva do sono ou AOS podem não estar cientes de que o sono que estão experimentando é uma condição interrompida. Em vez disso, eles acham que dormiram bem a noite toda.

O que aumenta o risco de apneia obstrutiva do sono (AOS)?

Citado pela Mayo Clinic, os fatores que colocam você em risco de apneia obstrutiva do sono são OSA, a saber:

Excesso de peso

A maioria das pessoas com apneia obstrutiva do sono ou AOS está acima do peso. O excesso de gordura nas vias aéreas superiores pode obstruir a respiração.

Condições de saúde associadas à obesidade, como hipotireoidismo e síndrome dos ovários policísticos, também causam apnéia obstrutiva do sono ou AOS.

No entanto, nem todas as pessoas com sobrepeso apresentam apneia obstrutiva do sono ou AOS e vice-versa. Pessoas magras também podem desenvolver apneia obstrutiva do sono ou AOS.

Vias aéreas estreitas

Você pode diminuir naturalmente a via aérea estreita. Suas amígdalas ou adenóides podem aumentar de tamanho, bloqueando as vias aéreas e causando o desenvolvimento de apnéia obstrutiva do sono ou AOS.

Pressão alta (hipertensão)

A apneia obstrutiva do sono ou AOS é uma condição relativamente comum em pessoas com pressão alta (hipertensão).

Congestão nasal crônica

A apneia obstrutiva do sono ou AOS ocorre duas vezes mais naqueles que têm congestão nasal à noite, independentemente da causa. Essa condição pode ser causada por estreitamento das vias aéreas.

Fumaça

Pessoas que fumam têm maior probabilidade de sofrer de apneia obstrutiva do sono ou AOS.

Diabetes

A apneia obstrutiva do sono ou AOS é uma condição que pode ser mais comum em pessoas com diabetes.

Gênero

Em geral, os homens têm duas vezes mais chances de desenvolver apneia obstrutiva do sono ou AOS do que as mulheres. A frequência da doença aumenta nas mulheres após a menopausa.

História de família

Se você tem uma família com apneia obstrutiva do sono ou AOS, é provável que também tenha.

Asma

A pesquisa encontrou uma ligação entre asma e o risco de apneia obstrutiva do sono ou AOS.

Diagnóstico

Como a apneia obstrutiva do sono (AOS) é diagnosticada?

A maneira de diagnosticar a apneia obstrutiva do sono ou AOS é por meio de uma série de exames e testes. A forma de diagnosticar a apneia obstrutiva do sono ou AOS também é perguntar sobre a história familiar e como o paciente vive seu dia a dia.

Em seguida, é feito um exame físico para verificar se há anormalidades na parte posterior da garganta. O médico também pode medir a circunferência do pescoço e da cintura e verificar a pressão arterial. Os testes que podem ser feitos para diagnosticar apneia obstrutiva do sono ou AOS são:

Polissonografia

Os exames laboratoriais noturnos são feitos para diagnosticar a apnéia obstrutiva do sono ou AOS. Neste estudo do sono, você está conectado a um equipamento que monitora seu coração, pulmões e atividade cerebral, padrões de respiração, movimentos de braços e pernas e níveis de oxigênio no sangue enquanto você dorme.

Teste de apneia obstrutiva do sono em casa (AOS)

Em certas circunstâncias, seu médico pode dar a você uma versão caseira de uma polissonografia para diagnosticar a apneia obstrutiva do sono ou AOS.

Esse exame geralmente envolve a medição do fluxo de ar, do padrão respiratório e dos níveis de oxigênio no sangue, bem como do ronco.

Tratamento

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico para obter mais informações.

Quais são os tratamentos para a apneia obstrutiva do sono?

O principal tratamento para apneia obstrutiva do sono ou AOS são mudanças no estilo de vida para serem mais saudáveis, mas podem ser ajudados pelos seguintes métodos de tratamento:

Tratamento de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP)

Esta é a linha de frente do tratamento. O CPAP é recomendado para sintomas moderados a graves como o tratamento mais eficaz.

Pressão positiva variável nas vias aéreas (VPAP)

Este medicamento é usado com mais frequência em pacientes com problemas respiratórios graves.

EPAP nasal

Este é um tratamento comumente usado em casos de apneia obstrutiva do sono ou AOS leve.

Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros que podem ser feitos para tratar a apneia obstrutiva do sono (AOS)?

As seguintes mudanças no estilo de vida e remédios caseiros podem ajudá-lo a tratar a apneia obstrutiva do sono:

• Perca peso se estiver acima do peso.
• Faça exercícios regularmente.
• Beba álcool com moderação ou não beba nada, e não beba algumas horas antes de dormir.
• Pare de fumar.
• Use descongestionantes nasais e medicamentos para alergia.
• Não durma de costas. Recomendamos que você durma de lado (de frente para a direita ou para a esquerda)

Se você tiver alguma dúvida, consulte seu médico para entender a melhor solução para você.

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.