Beber refrigerante todos os dias pode reduzir a fertilidade, certo?

Bebendo refrigerante (drinque suave) fornece uma sensação agradável para matar a sede. Principalmente se o refrigerante for servido frio. Então parece mais refrescante, certo? Bem, se você e sua parceira estão administrando um programa para grávidas, primeiro você deve limitar ou adiar o consumo de refrigerantes. A razão é que beber refrigerante todos os dias é considerado um dos gatilhos para casais que têm dificuldade em cultivar filhos. Isso é verdade? Confira os comentários abaixo.

A pesquisa mostra que beber refrigerante todos os dias diminui a fertilidade

Um novo estudo publicado no Journal of Epidemiology descobriu que beber um copo ou mais de refrigerante estava relacionado à redução da fertilidade em homens e mulheres.

O estudo foi conduzido pela Boston University of Public Health em Massachusetts por 12 meses com 3.828 participantes do sexo feminino com idades entre 21-45 anos e seus parceiros. Durante o estudo, os especialistas coletaram o histórico médico dos participantes do estudo, estilo de vida, dieta e vários questionários que deveriam ser preenchidos a cada 2 meses.

Depois de analisar os dados dos participantes, os pesquisadores descobriram que beber refrigerante estava relacionado a uma chance reduzida de concepção (o processo de encontrar um espermatozóide e um óvulo no corpo de uma mulher), o que levará à gravidez.

Mulheres que bebem um copo de refrigerante todos os dias têm cerca de 25% menos chance de engravidar do que mulheres que não bebem refrigerante. Enquanto isso, os homens que bebem pelo menos uma lata ou um copo de refrigerante têm 33% de chance de engravidar.

Elizabeth Hatch, pesquisadora da Universidade de Boston e professora de epidemiologia, disse que ao encontrar uma associação positiva entre beber refrigerante e fertilidade, os casais que planejam uma gravidez devem considerar seu hábito de reduzir o consumo de refrigerantes.

Não apenas relacionado à fertilidade, beber refrigerante em geral todos os dias também tem um efeito negativo na saúde.

O que refrigerante tem a ver com fertilidade?

Nas mulheres, o adoçante dos refrigerantes feitos com esse produto químico pode afetar o citoplasma do óvulo produzido pelo ovário. Essas substâncias podem reduzir a qualidade dos óvulos, reduzindo assim as chances de uma mulher engravidar. Quando a concepção finalmente ocorre, beber refrigerante tem o risco de prejudicar a qualidade do embrião, aumentando assim o risco de aborto espontâneo.

Considerando que nos homens, conforme relatado pela página Medical Daily, muito refrigerante tem o potencial de reduzir a contagem de esperma.

Drinque suave ou refrigerantes contêm muito açúcar. Portanto, indiretamente em homens e mulheres, beber refrigerante pode aumentar o risco de obesidade. Obesidade que, por sua vez, atrapalha a produção de hormônios relacionados à reprodução. Também pode ser mais tarde que os níveis de óvulos nas mulheres e de espermatozóides nos homens sejam reduzidos.

Outros fatores que afetam a fertilidade

Relatórios da página da University of Utah Healthcare, há outras coisas que também afetam a fertilidade masculina e feminina. Entre outros estão:

1. Álcool

Beber álcool com muita frequência ou em excesso pode diminuir a contagem de espermatozoides e pode levar à impotência (disfunção erétil).

Mulheres que bebem muito álcool também aumentam o risco de desenvolver distúrbios da ovulação. A ovulação é a fase em que um óvulo é liberado para estar pronto para a fertilização. Se houver interferência na liberação do óvulo, a gravidez será mais difícil.

2. Fumar

O tabaco nos cigarros pode causar danos aos ovários e também afetar a produção de hormônios nas mulheres. Fumar também pode danificar o DNA do esperma, o que pode tornar o homem infértil e aumentar o risco de complicações na gravidez da esposa.

Até o dr. James Hotaling, obstetra do Centro de Medicina Reprodutiva de Utah, nos Estados Unidos, disse que fumar tem um efeito transgerativo. Isso significa que os efeitos do fumo não afetam apenas seus filhos, mas também a condição de seus netos a bisnetos.

3. Medicamentos

Vários medicamentos podem reduzir as chances de concepção em mulheres. Algumas drogas esteróides também podem diminuir a produção de espermatozoides nos homens. Portanto, você precisa conversar com seu médico sobre a preparação para a gravidez.

4. Perda de peso

O excesso ou a falta de peso podem afetar a produção de hormônios nas mulheres, retardando a ovulação. O excesso de peso nos homens pode reduzir os níveis de esperma e testosterona. Portanto, certifique-se de manter sempre um peso corporal ideal.

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