As pessoas com cálculos biliares podem se exercitar?

O exercício é realmente saudável para manter o corpo em forma. No entanto, em pessoas com certas condições, há muitas coisas que precisam ser consideradas antes de fazer exercícios, incluindo cálculos biliares. Na verdade, uma rotina de exercícios é uma boa recomendação para pessoas com cálculos biliares? Em caso afirmativo, o que deve ser considerado? Confira os seguintes comentários.

O exercício é bom para prevenir a doença do cálculo biliar

Reportando do Everyday Health, um estudo publicado no Journal of Physical Activity and Health em 2016 mostra o potencial do exercício regular para prevenir o risco de desenvolver cálculos biliares. Esse potencial é mais aparente em exercícios, que podem ter um grande efeito no peso corporal.

A vesícula biliar é um órgão localizado entre o fígado e o duodeno. Sua função é armazenar a bile produzida pelo fígado. Mais tarde, esse líquido será liberado no intestino quando você comer para ajudar na digestão dos alimentos. A bile contém sais que podem quebrar a gordura.

Por outro lado, se você raramente se exercita, está acima do peso e gosta de comer alimentos gordurosos, vários problemas de bile podem ocorrer. Por exemplo, hipomotilidade da vesícula biliar (o movimento da vesícula biliar torna-se inativo), bile estástica (a bile não flui normalmente) ou a formação de cálculos de colesterol na bile (cálculos biliares).

Pessoas com cálculos biliares podem se exercitar?

Pesquisa publicada no New England Journal of Medicine mostra que andar de bicicleta, fazer exercícios, corrida , natação, tênis e caminhada e caminhada rápida são as melhores formas de exercícios físicos para reduzir o risco de problemas com a vesícula biliar. Os resultados são muito bons se os exercícios forem feitos regularmente com intensidade moderada ou de acordo com a capacidade do corpo.

Os cálculos biliares são formados a partir do colesterol acumulado, que se cristaliza. Algumas pessoas têm uma ou duas pedras, mas geralmente não causam sintomas (cálculos biliares assintomáticos). Enquanto isso, se a pedra causou bloqueio, os sintomas que aparecerão incluem:

• Dor no abdômen superior direito
• Dor no ombro direito
  
• Náusea ou vômito

Então, é seguro fazer exercícios para pessoas que têm cálculos biliares? Reportando o Live Strong, pessoas com cálculos biliares assintomáticos podem realizar rotinas de exercícios regulares para perder peso para que sua condição melhore.

No entanto, as pessoas que apresentam sintomas crônicos não devem se exercitar até que os sintomas desapareçam. O exercício vai piorar a dor, então você precisa descansar bastante. Se os sintomas não desaparecerem em 5 horas, você deve entrar em contato com seu médico imediatamente.

Se você quiser se exercitar, trate os cálculos biliares da maneira certa

O tratamento de cálculos biliares pode ser feito de várias maneiras. Em alguns casos, essa condição pode ser tratada com medicamentos, como ursodiol ou quenodiol. Esta droga foi mostrada para dissolver e diluir o colesterol petrificado. No entanto, esse tratamento só é potencialmente bom em pessoas com pequenas pedras de colesterol.

Além disso, as rochas de colesterol também podem ser resolvidas por litotripsia extracorpórea por ondas de choque (ECSWL). Ou seja, ele envia ondas de choque através dos tecidos moles do corpo. Este tratamento geralmente tem sucesso no tratamento de pedras de colesterol em crianças.

As pedras de colesterol também podem ser destruídas pela injeção de solventes no corpo. Este método é conhecido como éter metil terciário-butílico (MTBE). No entanto, este medicamento tem efeitos colaterais graves, como dor em queimação.

Se esses tratamentos não funcionarem, o médico provavelmente recomendará que o paciente seja submetido a uma cirurgia. Esse método é chamado de colecistectomia, que remove pedras de colesterol da bile para que as pedras não se formem novamente e a bile possa fluir para o intestino novamente.

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